আটা সালাদ ফিংগারিং

এই আলু সালাদ সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু এটি স্বাদ নেভিগেশন সংক্ষিপ্ত নয়। সালাদ আঙুলের আঙ্গুল এবং শসা এবং সেলাইয়ের অংশগুলি তৈরি করা হয়। হার্ড বাবল ডিম এবং লাল পেঁয়াজ মিশ্রণে, একটি সুস্বাদু খরা ক্রিম এবং মেইনজাইজ ড্রেসিং সঙ্গে tossed হয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি মাঝারি সসপ্যান মধ্যে আলু রাখুন এবং জল দিয়ে আবরণ। একটি ফোঁটা আনুন, তাপ কমানোর, আবরণ, এবং প্রায় 15 মিনিট জন্য উনান, বা শুধু আলোর চেম্বার কাঁটাচামচ টানুন পর্যন্ত। ড্রেন এবং ঠান্ডা যাক
  2. কঠিনীভূত ডিম কাটা এবং একটি বড় পরিবেশন বাটি মধ্যে তাদের করা।
  3. ডিম থেকে কাটা লাল পেঁয়াজ এবং সিলেট যোগ করুন।
  4. কাছি পিল এবং অর্ধেক এটি দৈর্ঘ্য মধ্যে স্লাইড। একটি চামচ সঙ্গে বীজ আঁচড়ান এবং তারপর শশা পাশা। সবজি এবং ডিম দিয়ে বাটি থেকে ডাইংস কাছিম যোগ করুন।
  1. বাটিতে শীতল আলু যোগ করুন এবং আলতো করে উপাদানগুলো একসঙ্গে টানুন।
  2. অন্য বাটি মধ্যে, মেটা ক্রিম, 3/4 কাপ mayonnaise, এবং লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত; মিশ্রিত করা চালান
  3. আলোর মিশ্রণে সস্নেহের মিশ্রণ যোগ করুন এবং মিশ্রিতভাবে মিশ্রিত করুন। যদি প্রয়োজন হয় তবে আরো আয়োজক যোগ করুন।

প্রকারভেদ

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 287
মোট চর্বি 21 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 5 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 5 গ্রাম
কলেস্টেরল 130 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 410 মিলিগ্রাম
শর্করা 18 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 6 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)