একটি সহজ pareve buttercream যে সত্যিই ভাল চর্বি । এই ডেইরি-ফ্রি ভ্যানিলা বুটকিরাম একটি মজাদার মুখমণ্ডল বা অনেক প্যাভেল ফ্রস্টিং এর বন্ধ স্বাদ ব্যতীত একটি পছন্দসই টেক্সচার এবং সহজ স্প্রেডবিলিটি অর্জনের জন্য উদ্ভিজ্জ শূন্য এবং মার্জারিনের মিশ্রণ ব্যবহার করে।
বেসিক ভ্যানিলা সব ধরনের কেক সঙ্গে ভাল অভিনয়, তাই আপনি প্রায় একটি দুগ্ধজাত বিনামূল্যে frosting প্রয়োজন যে কোন পিষ্টক সঙ্গে এই ব্যবহার করতে পারেন। এবং যেহেতু frosting মাত্র সামান্য অফ-সাদা, আপনি cupcakes বা জন্মদিনের কেক সাজাইয়া চান যখন খাদ্য রঙ সঙ্গে tinting জন্য এটি একটি নিখুঁত পছন্দ।
এই দুগ্ধ মুক্ত গাজর কেক , তাজা স্ট্রবেরি ইসলাম, বা চকোলেট কেক সঙ্গে এটি চেষ্টা করুন। আপনি চকলেট এবং বাদাম সঙ্গে এই ওটমিল রেইসিন কুকিজ মধ্যে স্যান্ডউইচ করতে পারেন, বা মিনিট চকলেট চিপ Brownies আপ পোষাক এটি ব্যবহার করুন
টিপ: একটি সব-প্রাকৃতিক pareve shortenings দেখুন, যা সাধারণত পাম বা নারকেল তেল হিসাবে গ্রীষ্মমন্ডলীয় তেল থেকে তৈরি করা হয়। যদিও তারা সন্তুষ্ট চর্বি সমৃদ্ধ উত্স, তারা আংশিকভাবে- বা সম্পূর্ণরূপে হাইড্রোজেনজাত বাণিজ্যিক shortenings তুলনায় এখনও স্বাস্থ্যকর বিকল্প।
আরও ভ্যানিলা গন্ধ আপ করতে চান? ভ্যানিলা মটরশুঁটি থেকে বীজ থেকে তুষারপাতের মধ্যে বীজ আঁচড়ান এবং যতক্ষণ না তারা সমানভাবে জড়িত হয় এবং বীজ দিয়ে frosting flecked হয় বীট। আপনি প্লেইন পরিবর্তে ভ্যানিলা soymilk ব্যবহার করতে পারেন।
এমনকি দুগ্ধ যদি কোনও উদ্বেগ না থাকে, তবে আপনার frosting থিয়েটারে থাকা এটি একটি ভাল রেসিপি - নিয়মিত buttercream গলে যায় বা ঘামতে পারে, এই রেসিপিটি থেকে শর্টকাটটি এটি স্থির করে দেয়, তাই আপনি যদি পরিবহন করতে যাচ্ছেন তবে এটি একটি ভাল পছন্দ পিষ্টক, বা একটি গরম দিন এটি একটি বিট জন্য প্রদর্শন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ / 113 গ্রাম শর্করার (অ-হাইড্রোজেনজাতীয় যেমন আর্থ ব্যালান্স বা স্পেকট্রাম জৈব পাম শেলিং)
- 1/2 কাপ মার্জারিন (অ হাইড্রোজেনজাত যেমন আর্থ ব্যালেন্স ধমনী ছড়িয়ে)
- 3 1/2 কাপ চিনির চিনি (সিফ্ট)
- 1 টেবিল-চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
- ২ টেবিল-চামচ সয়ামিল
এটা কিভাবে
1. বৈদ্যুতিক বীটার ব্যবহার করে একটি বড় বাটি মধ্যে, ক্রিম মাঝারি উচ্চ গতি উপর শর্টকাট এবং মার্জারিন একসঙ্গে। (আপনি একটি স্ট্যান্ড মিক্সার ব্যবহার করতে পারেন।)
2. চিনির একসাথে একযোগে চিনির এক কাপ যোগ করুন, চিনি সম্পূর্ণরূপে একযোগে না হওয়া পর্যন্ত প্রতিটি সংখ্যার পরে কম গতিতে ধাক্কা দিন
3. ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট এবং সয়ামিল্ক যোগ করুন, মাঝারি গতিতে হিট করুন যতক্ষণ পর্যন্ত না frosting মসৃণ, fluffy, এবং spreadable, প্রায় 3 মিনিট।
উপভোগ করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 383 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 4 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 92 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 53 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |