সঠিক প্রস্তুতি একটি সুস্থ চিকিত্সা মধ্যে এই বিষাক্ত উদ্ভিদ সক্রিয়
রেববারব ডালপালা একটি অনুরূপ স্ন্যাপ কিন্তু একটি নিখুঁত টার্ট স্বাদ সঙ্গে সেলাইয়ের অনুরূপ। চিনির সাথে টাঙ্গা এবং এই বহুমুখী উদ্ভিজ্জ মুরগির ও মুরগির থোকা প্যাচ থেকে চুটকি থেকে স্যুপ পর্যন্ত উভয়ের জন্য ভাল। হৃদয়যুক্ত আকৃতির, প্রশস্ত পাতার মধ্যে রয়েছে অক্সালিক অ্যাসিড, যা বড় পরিমাণে খাওয়ার সময় বিষাক্ত হতে পারে, তাই ডালপালাগুলি ব্যবহারের আগে বা সংরক্ষণ করার আগে তাদের পরিত্যাগ করুন।
সংশোধন ইন Rhubarb উপভোগ করুন
রেববারব ডালপালা রঙের ফিতে হলুদ সবুজ থেকে একটি গভীর রক্তবর্ণ লাল
রোববারের গড় পরিচর্যা, প্রায় ২/3 কাপ, তার উচ্চ ফাইবারের কন্টেন্টের কারণে সুস্থির ত্রাণ আন্দোলনে অবদান রাখে, তবে এটি বৃহত্তর পরিমাণে একটি ক্ষতিকারক বা রেচক প্রভাবও থাকতে পারে। ইতিহাস সিল্ক রোড বরাবর ব্যবসা ডায়াবেটিস মধ্যে rhubarb রেকর্ড।
Rhubarb দুধ তুলনীয় কাপ তুলনায় আরো ক্যালসিয়াম রয়েছে, কিন্তু একটি আকারে শরীর সহজেই শোষণ করতে পারে না। ডালপালাগুলি, তবে ভিটামিন কে এবং সি, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ সুস্বাস্থ্যের পরিমাণ প্রদান করে, অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের মধ্যে। যদিও ক্যালোরিতে স্বাভাবিকভাবেই কম, পরিচর্যার প্রতি ২0 ক্যালোরি থাকে, তবে বেশিরভাগ লোকের জন্য রুবব্বরে রসায়নের জন্য মিষ্টি খাওয়া প্রয়োজন। যোগ করা চিনি উল্লেখযোগ্যভাবে ক্যালোরি গণনা উত্থাপিত এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট কিছু negates
কিভাবে রোববার সঙ্গে রান্না করা
সর্বাধিক রেসিপি আপনি মাকড়, স্ট্যু, রোস্ট বা অন্যথায় চিক্চিক্ত rhubarb রান্না করা প্রথম নির্দেশ করে, যা আপনাকে আপনার ডিশে প্রবেশ করার আগে দৃঢ় stalks sweeten করতে পারবেন।
আপনি চিনি বা একটি বিকল্প sweetener ব্যবহার করতে পারেন। আরেকটি স্বাভাবিকভাবেই মিষ্টি ফল দিয়ে রোববারের জোড়া দিয়ে আপনাকে যোগ করা চিনিতে কাটাতে দেয়। একটি ক্লাসিক স্ট্রবেরি রেববার পাই এই কুচুটে উপাদান ভাল পরিচায়ক তোলে। এটি tarts, crisps, puddings, আইসক্রিম, smoothies, এবং জ্যাম মধ্যে shines।
যদি আপনি একটি খাসি চিটে আপিল, rhubarb টুকরা চেষ্টা করুন, rhubarb চটানি বা এমনকি রুইবারব ককটেল। আপনি সুগন্ধি, স্টুজে, টাকো এবং স্যালাডে বা কাঁচা মোটা ড্রেসযুক্ত যে কোন স্থানে প্রদর্শিত হতে পারে এমন একটি কাঁচা রবারবোর্ড ব্যবহার করতে পারেন।
মুদির দোকানগুলি সারাবছরে ক্যানড রেববার বিক্রি করে, তবে মনে রাখবেন যে এটি ইতিমধ্যেই বেশ কিছু চিনি রয়েছে। কৃষকদের বাজারে তাৎক্ষণিক বসন্ত থেকে মাঝারি গ্রীষ্মে বা হিমায়িত অবস্থায় তা কোনও সময় কিনুন যাতে আপনি মিষ্টারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যা আপনাকে আপনার রেসিপিগুলির সাথে আরও নমনীয়তা প্রদান করে।
জলবায়ুতে শীতল আবহাওয়ায় ভাল হয়, মাটিতে বা পাত্রগুলিতে, তাই একবার যখন আপনি এই নম্র ডালের আবেদনটি উপলব্ধি করতে পারেন, তখন আপনি আপনার নিজের বৃদ্ধি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। একবার প্রতিষ্ঠিত হলে, এটি সামান্য রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন এবং একটি প্রফুল্ল প্রযোজকের খ্যাতি রয়েছে, যাতে আপনার নিজের ক্রমবর্ধমান পরিমাণে আপনি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার, ফ্রীজ এবং ভাগ করে নিতে পারেন।
Rhubarb এবং Rhubarb রেসিপি সম্পর্কে আরও
যথেষ্ট রবারবোর্ড পেতে পারে না? আরও জানতে এই অন্যান্য rhubarb সংস্থান পরীক্ষা করুন:
ক্ষারস্থ সংগ্রহস্থল এবং নির্বাচন
রেফার রন্ধন কৌশল এবং টিপস
ধানের জাত
ধানের পাতা
রেশম রেসিপি রেসিপি
গুঁড়ো কুকবুক
এই মহান rhubarb প্রেমিকা cookbooks rhubarb সঙ্গে শুধু pies তুলনায় আরো রান্না কিভাবে জানুন:
র্যাবার্ব সহ কোনটি পথঃ আম্বা ব্র্যানন দ্বারা একটি রৌপ্য রান্না বই
থেরেসা মিলাঙ্গের সাহায্যে রোহর জয়
Rhubarb: Sandi Vitt দ্বারা শুধু পিসের চেয়ে আরও বেশি