7 চক্র জন্য রস এবং smoothies
চক্রটি প্রাচীন সংস্কৃত ভাষার চাকা বা ঘূর্ণি। মহাবিশ্বের শক্তির সাথে আমাদের শরীরকে সংযুক্ত করে কুইকিং উপত্যকাগুলি সনাক্ত করার জন্য শক্তি ওষুধ ও শক্তি পদার্থ ব্যবহার করা হয়।
7 চক্র
প্রতিটি চক্র nadis বলা শক্তি সংখ্যাবৃদ্ধি বড় সংখ্যা পাঠায়, এবং প্রতিটি একটি অনন্য অনলস স্বাক্ষর এবং কম্পন আছে। পূর্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত চক্র হচ্ছে শরীরের 7 টি চক্র, সেই সাথে 8 ম চক্র - আমাদের চারপাশের যে শক্তি শরীর বা ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্র।
প্রতিটি শক্তি কেন্দ্র সংশ্লিষ্ট অঙ্গ, রঙ, উপাদান, আধ্যাত্মিক থিম, রত্ন এবং খাবার আছে। যদিও 5 টি উপাদান তত্ত্বের সাথে কিছু সমান্তরালে রয়েছে, তবে চক্র সিস্টেমটি একেবারে ভিন্ন ভিন্ন পদ্ধতির ধারণ করে।
এই রসগুলি উদ্ভিদ সাম্রাজ্য থেকে র্যান্ডম সমাবেশ অন্তর্ভুক্ত না - বরং, তারা উপাদান যা একটি একত্রিত করতে একসাথে সমন্বয় করতে পারেন। তারা phytonutrients একটি রামধনু বর্ণালী অফার। আপনি যদি এই Vitamix, Blendtec বা অন্য উচ্চ ক্ষমতা ব্লেন্ডার মালিক, তবে এই ফল সমন্বয় smoothies মধ্যে করতে পারেন, কিন্তু অন্যথায়, juicing চেষ্টা করুন।
আপনি একসাথে সব উপাদান ব্যবহার করতে হবে না। বিভিন্ন pairings, পরিমাণে এবং স্বাদে সমন্বয় সঙ্গে পরীক্ষা বিনা দ্বিধায়। আমরা নির্দিষ্ট পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত না - যে আপনার এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ এবং পছন্দ উপরে
ক্রাউন চক্র
- মন্ত্র: আমি আমি
- উপাদান: বিশুদ্ধ চেতনা
- রঙ: বেগুনি
- অবস্থান: মাথা শীর্ষ
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: বিশুদ্ধ চেতনা, আশীর্বাদ এবং আলোকায়ন
- অঙ্গ: পেনিয়াল গ্রান্ড, মস্তিষ্ক
কালো প্লাম, বেগুনি গাট, কালো আঙ্গুর, ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি বা ল্যাভেন্ডার ফুল ব্যবহার করুন।
তৃতীয় আই চক্র
- মন্ত্র: আমি দেখুন
- উপাদান: হালকা
- রঙ: নীল
- অবস্থান: কপাল কেন্দ্র
- আধ্যাত্মিক সংযোগগুলি: অন্তর্নিহিত, মস্তিষ্ক, অন্তর্দৃষ্টি, রহস্যবাদ
- অঙ্গ: পিটুইটারি গ্রন্থি, চোখ, স্নায়ুতন্ত্র, শোষ
ফলের এবং উপাদান সংমিশ্রণ মধ্যে acai, পিয়ার, বীট, ব্ল্যাকবেরি, বয়ফারী এবং eyebright টিস্যু অন্তর্ভুক্ত।
গলা চক্র
- মন্ত্র: আমি কথা বলি
- এলিমেন্ট: সাউন্ড
- রঙ: নীল
- অবস্থান: গলা
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: যোগাযোগ, সত্য-বলার, স্ব-প্রকাশ
- অঙ্গ: থাইরয়েড, কণ্ঠস্বর, মুখ, ফুসফুস
ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, আদা, লেবু, পিয়ার বা লেমোংগ্রাস চেষ্টা করুন।
হার্ট চক্র
- মন্ত্র: আমি ভালবাসা
- উপাদান: বায়ু
- রঙ: সবুজ
- অবস্থান: ব্রেস্টবোন কেন্দ্র
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: অসম্পূর্ণ ভালবাসা, ভক্তি, সমবেদনা, সহানুভূতি
- অঙ্গ: থিমাস, হার্ট, সার্কুলুলারি সিস্টেম
মধুসূদন তরমুজ, অ্যাঞ্জু পিয়ার, কাছিম, কেলি, সিলেট, স্পিনিক, পেসলে, কাফির লেবু পাতা এবং হাওথর্ন বেরি ট্রিমার সব উপযুক্ত।
সৌর পাললিক চক্র
- মন্ত্র: আমি পারেন
- উপাদান: অগ্নি
- রঙ: হলুদ
- অবস্থান: ঠিক নিচে ribcage
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: উইল, ব্যক্তিগত ক্ষমতা, স্বপ্নের উদ্ভাবন, আত্মমর্যাদা এবং স্ব-মূল্য
- অঙ্গ: লিভার, গ্যালোস্টাডার, প্লিথ, পেট, অগ্ন্যাশয়ে, ছোট্ট অন্ত্র
আনারস, আম, জিকাম, সুবর্ণ বীট, ফেনেল বাল্ব, আদা, হলুদ, নারিকেল জল, মার্শমল্লো রুট টিংচার, ড্যান্ডেলিয়ন টিঁক বা মৌমাছি পরাগ ব্যবহার করুন।
ত্রিশাল চক্র
- মন্ত্র: আমি তৈরি
- উপাদান: জল
- রঙ: কমলা
- অবস্থান: নাভি নিচে শুধু নীচে
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: যৌনতা, পরিতোষ, সৃজনশীল অভিব্যক্তি, আবেগ
- অঙ্গ: প্রজনন, নিম্ন স্তন
গাজর, রক্তের কমলা, কুমকাত, খাঁটি, দারুচিনি, সিঁড়ি, ক্যালেন্ডুলা ফুলের টুকরো বা মিষ্টি বেসিল চেষ্টা করুন।
রুট চক্র
- মন্ত্র: আমি আছে
- উপাদান: পৃথিবী
- রঙ: লাল
- অবস্থান: মেরুদন্ডের ভিত্তি, পেরিনিয়াম
- আধ্যাত্মিক সংযোগ: সার্বভৌম, জন্ম, নিরাপত্তা, ভিত্তি, স্থায়িত্ব
- অঙ্গ: কিডনি, অ্যাড্রনাল, মেরুদন্ড, ফুট
এই চক্র উদ্ভিজ্জ এবং ফলের সংস্করণ মধ্যে পৃথক করা হয়। সবজি সংস্করণ জন্য beets, লাল carrots, টমেটো, চুন, শস্য বীজ তেল, রোজামারী বা সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করুন। ফলের সংস্করণে ডালিম, স্ট্রবেরি, চেরি, তরমুজ, ক্যাকটাস পিয়ার, ফেনেল, আদা বা চুন অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
একটি চূড়ান্ত টিপ
নিঃসন্দেহে ফ্র্যুইটি সংমিশ্রণগুলি সাধারনত ধুয়ে ফেলতে হবে। ফলতে স্বাভাবিকভাবেই শর্করার পরিমাণ জারণের দ্রুতগতিতে বহন করে এবং হৃদয়ের জন্য উপকারী নয়।