সহজ এবং বহুমুখী, এই হোমো গ্রানোনা কুকি রেসিপি একটি স্বাস্থ্যকর আচরণ যে সবাই ভোগ করবে কিছু দোকান বাছাই করা granola কেনা বা granola বাড়িতে বাড়িতে। কিছু raisins মধ্যে নিক্ষেপ বা ব্লুবেরি বা চূর্ণিত তারিখ ব্যবহার - সম্ভাবনার অবিরাম!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1-1 / ২ কাপ আটা
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 কাপ মাখন (নরম)
- 1/2 কাপ ভুট্টা বাদামি চিনি
- 1 ডিম
- 2 টেবিল চামচ দুধ
- 1-1 / 2 কাপ গ্রানোলা
- 1 কাপ কুচি (বা অন্যান্য শুকনো ফল যেমন ক্রানবেরি, ব্লুবেরি, চিপযুক্ত তারিখ)
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের ডিমের জন্য Preheat
- লাইটলি গ্রীস প্যাকিং বেকিং শীট।
- একটি তীক্ষ্ণ ঝিল্লি সঙ্গে একটি ছোট বাটি মধ্যে, ময়দা, বেকিং সোডা এবং লবণ মিশ্রন। একপাশে সেট করুন
- ক্রিম মাখন এবং চিনি ডিম যোগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে একত্রিত করুন। দুধ যোগ করুন এবং একত্রিত।
- আটা মিশ্রণ মধ্যে মিশ্রিত করা। গ্রানোলা এবং শুকনো ফলের মধ্যে জড়ানো।
- প্রস্তুত বেকিং শীট সম্মুখের Teaspoonsful, 2 ইঞ্চি হাফিং দ্বারা ড্রপ। 11-14 মিনিটের জন্য বেঁধুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 107 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 19 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 133 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |