সবসময় একটি হিমায়িত ফল সালাদ বা দক্ষিণ ছুটির টেবিলে জেলটিন সালাদ আছে, এবং এই হিমায়িত আনারস ক্র্যানবেরি সালাদ একটি চমৎকার পছন্দ।
এই হিমায়িত ফল সালাদ কোন ছুটির মেনু একটি সুন্দর উপরন্তু, বিশেষ করে কৃতজ্ঞতা বা ক্রিসমাস। ক্র্যানবেরি থ্যাঙ্কসগিভিং বা ক্রিসমাস ডিনারের জন্য এটি নিখুঁত করে তোলে। আরো ভর্তি টপিং সঙ্গে খাদ ক্রিম প্রতিস্থাপন বিনামূল্যে বোধ।
Crunch জন্য পেঁচা বা আখরোট ব্যবহার করুন, বা অর্ধবৃত্তাকার বীজ বপন একটি কাপ, লাল বা সবুজ অন্তর্ভুক্ত কিছু লোক তাদের হিমায়িত ফল সালাদ থেকে 2 থেকে 3 কাপ ক্ষুদ্র মাশমন্ডগুলি যোগ করতে পছন্দ করে। একটি বড় সালাদ জন্য, ফলের ককটেল বা ডাইংস peaches একটি ভাল drained ক্যান যোগ করতে পারেন। কলা অতিরিক্ত মিষ্টি এবং গন্ধ যোগ করতে পারেন; কিছু মাজা কলা মিশ্রিত মিশ্রণ মধ্যে মিশ্রণ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 (২0 আউন্স) আনারস চূর্ণবিচূর্ণ করতে পারে, ভালভাবে খচিত
- 2 (14 oz) ক্যান সম্পূর্ণ ক্র্যানবেরি সস (2 ক্যান = 28 আউন্স)
- 16 ounces খরা ক্রিম
- 2 কাপ চাবুক বদ্ধ whipped (thawed, বা প্রস্তুত ড্রিম হুইপ)
- 1/2 কাপ কনভেয়নার্স 'চিনি
- 1/2 কাপ পেকান বা আখরোট, কুঠরিভাবে কাটা, বা আরো, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- হালকাভাবে একটি 9-by-13-by-2-inch বেকিং ডিশ গ্রাস।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, drained আনারস, ক্র্যানার্বি সস, খরা ক্রিম, বেকিং Topping, সম্মিলনের 'চিনি, এবং পেকান, একত্রিত হলে ব্যবহার করে।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে ফলের মিশ্রণ চামচ।
- কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি, বা কঠিন পর্যন্ত ফল সালাদ ফ্রী।
- পরিবেশন করা, হিমায়িত সালাদ স্কোয়াডে কাটা এবং সালাদ সবুজ শাক নেভিগেশন ব্যবস্থা।
পরামর্শ
স্বতন্ত্র সেদ্ধার জন্য, লত্থা গ্লাডেড মাফিন কাপ বা র্যামিঙ্কিনে সালাদ ফ্রিজ করুন।
সালাদ দুটি 8 1/2-by-4 1/2-ইঞ্চি রান্নার প্যান পরিবেশন করা, হিমায়িত সালাদ 1 ইঞ্চি টুকরা মধ্যে কাটা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 175 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 17 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 45 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 22 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |