Herbes ডি প্রোভেনস একটি ক্লাসিক হর্স মিশ্রন তাজা বা শুকনো হেরিটস ব্যবহার করে। ফ্রান্সের ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের খুব জনপ্রিয়, এটি স্যুপ থেকে গ্রিল মুরগির সব কিছুতে ব্যবহার করা হয়। এই ঐতিহ্যবাহী সংস্করণ ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করে। যদিও বিশুদ্ধতাবিদরা ঔষধি বর্জনের বিরুদ্ধে তর্ক করবে, একে একে একে এই রেসিপি থেকে বাদ দিতে পারেন এবং এখনও একটি সুস্বাদু এবং খাঁটি Provencal আজব মিশ্রন আছে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ প্লাস 11/2 চিকেন অরেগন শুকনো
- 2 টেবিল-চামচ প্লাস 1 টেবিল চামচ শুকনো থেরমী
- 2 টেবিল চামচ সুস্বাদু শুকনো
- 2 tablespoons শুকনো, গুঁড়ো ল্যাভেন্ডার (ঐচ্ছিক)
- 1 চা চামচ শুকনো বেসিল
- 1 চা চামচ শুকনো ঋষি
- 1 চা চামচ শুকনো, গুঁড়ো রোজামারি
এটা কিভাবে
একসঙ্গে শাক-সবজি সংমিশ্রণ করুন এবং একটি শীতল, অন্ধকার স্থানে একটি বায়ুরোধী ধারক মধ্যে সংরক্ষণ করুন।
এই herbes ডি প্রোভেনশন রেসিপি 10 টেবিল চামচ বা 2/3 কাপ Provencal হাড় মিশ্রণ মিশ্রণ সামান্য কম করে তোলে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 6 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |