এই টাটকা কোরিয়ান স্কালিয়ন সাইড প্রায়ই কোরিয়ান রেস্টুরেন্টে গ্রিল মাংস এবং সীফুড খাবারের পাশাপাশি পরিবেশন করা হয়। আপনি আপনার লেটুস জুড়ুন এটি যোগ করতে পারেন বা শুধু অন্য পক্ষের ডিশ বা সালাদ হিসাবে এটি আচরণ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 স্কালিয়ানস (দৈর্ঘ্য সরু রেখাচিত্তে কাটা)
- 2 টি চামচ
- তিল তেল
- 2 টেবিল চামচ
- চিনি
- ২ টেম্পলেট ভাজা ভিনেগার
- ২ টি চামচ কোচুকড়ু (কোরিয়ান চিলি পাউডার)
- লবণ এর চিম্টি
এটা কিভাবে
- 10 মিনিটের জন্য খুব ঠাণ্ডা পানি দিয়ে স্কলারশিপ শুকিয়ে নিন যাতে তাদের একটি ভাল সমস্যা হয়।
- স্কালিয়ানস নিক্ষেপ করুন।
- Scallions সঙ্গে সব মৌসুমি উপাদান জুড়ুন।
- স্বাদ সঙ্গে লবণ দিয়ে ঋতু
- গ্রিল মাছ, মাংস বা শুকরের বীজ পরিবেশন সঙ্গে পরিবেশন করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 53 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 116 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |