ব্লুবেরি কর্কমল পিষ্টকটি তাজা বা হিমায়িত ব্লুবেরি দিয়ে তৈরি করা যায়। এই সহজ রুটি পিষ্টক একটি দৈনন্দিন পরিবারের জলখাবার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ, বা এটি বেকট এবং গেস্ট সিস্টেমের জন্য একটি কফি পিষ্টক হিসাবে এটি পরিবেশন করা।
পিষ্টক লেবু এবং ব্লুবেরি স্বাদে একটি সুস্বাদু সমন্বয়, এবং এটি cornmeal এবং দই থেকে চমৎকার জমিন পায় একটি পিচ্ছিল ডিম সাদা বিট মধ্যে অতিরিক্ত বায়ু অন্তর্ভুক্ত। একটি দারুচিনি চিনি মিশ্রন পিষ্টক এর আগে এটি বেকড আগে sprinkled হয়। অথবা একটি সহজ লেবু গ্লাস জন্য বিশেষজ্ঞ টিপ দেখুন।
আরো দেখুন
ব্লুবেরি মিষ্টি আলু ব্রেড প্রণালী
একটি কেক মিক্স সঙ্গে সহজ টাটকা ব্লুবেরি ইসলাম
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3/4 কাপ ব্লুবেরি, তাজা বা হিমায়িত, thawed না
- 1 1/2 কাপ আটা
- 1/3 কাপ হলুদ গোলমরিচ
- 1 1/2 চিকেন বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 কাপ প্লাস 1 টেবিলপুন ভ্যানিলা বা প্লেইন ননফাত দই (6 আউন্স)
- 1 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস
- 3/4 কাপ চিনি
- 1/4 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 টি চামচ লেবু রসুন, grated
- 1 সম্পূর্ণ বড় ডিম
- 1 বড় ডিমের সাদা
- 1/4 চা চামচ মাটির দারুচিনি
- 2 টি চামচ চিনি
এটা কিভাবে
- চুলা মাঝখানে একটি আলনা অবস্থান।
- 350 F (180 ° C / গ্যাস 4) থেকে চুলা গরম করুন।
- গ্রীস এবং একটি 9-by-5-by-3-inch রুটি প্যান ময়দা।
- 1 টেবিল চামচ দিয়ে ব্লুবেরি টাটুন এবং একপাশে রাখুন। এই পিষ্টক bakes হিসাবে পিটার মধ্যে ডুব থেকে তাদের রাখা করতে সাহায্য করে
- একটি বাটি মধ্যে অবশিষ্ট আটা, cornmeal, বেকিং পাউডার এবং লবণ মিশ্রন; ভাল মিশ্রিত
- আরেকটি ছোট বাটি মধ্যে দই এবং লেবু রস একসঙ্গে ঝিল্লি
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে একসঙ্গে 3/4 কাপ চিনি, তেল এবং লেবু জাদুকরী।
- চিনি এবং তেল মিশ্রণ থেকে পুরো ডিম এবং সাদা সাদা যোগ করুন, প্রতিটি সংযোজন পরে ভাল পিচ। শুকনো উপাদানগুলি এক সময়ে অল্প পরিমাণে যোগ করুন, দই মিশ্রণ দিয়ে শুরু, শুষ্ক উপাদানগুলি দিয়ে শুরু এবং শেষ। শুধু মিলিত পর্যন্ত মিশ্রণ।
- হিমায়িত flabelled ব্লুবেরি মধ্যে গুড়ো প্রস্তুত রুটি প্যান মধ্যে চামচ বাটা।
- অবশিষ্ট চিনি এবং দারুচিনি সংহত; পিটা উপর ছাঁটা।
- ২5 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, তারপর ফয়েল দিয়ে আবদ্ধভাবে প্যানটি ঢেকে দিন। প্রায় 25 থেকে 30 মিনিট পর্যন্ত রান্না করা পিষ্টকটি চুলায় রাখুন, অথবা কেন্দ্রে ঢোকা একটি দাঁতপোকি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত।
- ওয়্যার রাক 10 মিনিট কুল পিষ্টক, তারপর চালু এবং সম্পূর্ণভাবে শীতল।
- সেরা স্বাদ জন্য, পিষ্টক মোড়ানো এবং রাতারাতি দোকান।
পরামর্শ
গ্লাজড ব্লুবেরি কর্নমেল লাউফ : দারুচিনির চিনির চিনি এবং মাংসপেশীকে নির্দেশ করুন। 1 টেবিল চামচ লেবুর রস দিয়ে 1 কাপ চূর্ণ চিনি মেশান। ঠান্ডা পিষ্টক উপর ঝলসানি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 285 |
| মোট চর্বি | 1২ গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 115 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 371 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 35 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 9 গ্রাম |