এই ক্লাসিক লুইসিয়ানা-শৈলী চিংড়ি রেসিপি আসলে শুধুমাত্র আপনার মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করে একসঙ্গে আসে। কঠোর মুরগি ফরাসি রুটি এবং একটি সহগামী সালাদ প্রচুর সঙ্গে এই স্বাদযুক্ত চিংড়ি বারবিকিউ পরিবেশন নিশ্চিত করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ মাখন
- 1/2 কাপ জলপাই তেল
- 1 টি চামচ সয়া সস
- 1 লেবু রস
- 2 বে পাতা
- 1 টেবিল চামচ কালো মরিচ
- 3/4 চা চামচ পেঁয়াজ মরিচ
- 1/2 চা চামচ পেপারিকা
- 1/8 চা চামচ রোজমিয়ারি
- 1/8 চা চামচ থেরিম
- 1/8 চা চামচ অরেগনো
- 2 পাউন্ড অপেক্ষমান বড় চিংড়ি
- 1 চা চামচ লবণ
এটা কিভাবে
- প্রায় 11 x 7 ইঞ্চি একটি চকোলেট ডিমের মধ্যে চিংড়ি এবং লবণ ছাড়া সব উপাদান একত্রিত। ময়দার আবর্জনা হওয়া পর্যন্ত, 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য উচ্চ (100%) উপর মাইক্রোওয়েভ।
- চিংড়ি যোগ করুন; কোট মিশ্রিত 8 থেকে 9 মিনিটের জন্য উচ্চ (100%) উপর মাইক্রোওয়েভ বা চিংড়ি টেন্ডার হয়, কয়েক বার stirring।
- লবণে জড়ানো এবং ফরাসি রুটি সঙ্গে পরিবেশন
আরো দেখুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 704 |
| মোট চর্বি | 53 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 19 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 515 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2,312 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 54 গ্রাম |