বেকানো বেকন তুরস্ক টenderলিন বিনোদনমূলক জন্য নিখুঁত জন্য একটি flavorful এবং সহজ প্রধান থালা আপেল রেসিপি। এটি শুধুমাত্র দুটি উপাদান ব্যবহার করে, যার মানে এটি তৈরি করা খুব দ্রুত এবং সহজে রান্না করার জন্য যথেষ্ট।
এই রেসিপি জন্য আপনি সত্যিই ভাল মানের বেকন এবং তুরস্ক টেন্ডারলাইন কিনতে নিশ্চিত করুন। যেহেতু শুধুমাত্র দুটি উপাদান রয়েছে, সেগুলি উপাদানগুলিকে অস্পষ্ট মানের হতে হবে।
আপনি অবশ্যই, এই রেসিপি অন্যান্য উপাদানের যোগ করতে পারেন। আমি বেকনের মধ্যে এটি মোড়ানো আগে সরিষা সঙ্গে tenderloin কোট হবে। আপনি বেকন যোগ করার আগে আপনি ঔষধ বা মশলা সঙ্গে মাংস ছিটিয়ে দিতে পারে। বা মাখনের চারপাশে বেকন মোড়ানো পরে কিছু বাদামী চিনি পুরো জিনিস, একটি glazed বেকন টার্কি টেন্ডারলাইন জন্য। আপনি ধারণা পেতে!
এই খাবার থেকে অন্যান্য দুর্দান্ত রেসিপি তৈরি থেকে অবশেষ ব্যবহার করুন , অত্যধিক।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 টুকরো বেকন
- 1 (1-1 / ২ পাউন্ড)
- তুরস্ক টেন্ডারলাইন
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- 400 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলনটি প্রাকটিস করুন। কিছুটা চর্বি প্রদান করা পর্যন্ত মাঝারি তাপের উপর একটি বড় স্কিনলেটের মধ্যে বেকন আংশিকভাবে রান্না করুন। কয়েক মিনিট জন্য কাগজ towels উপর বেকিং ড্রেন।
- তারপর লবণ এবং মরিচ সঙ্গে tenderloin স্বাদ স্পর্শ। টেন্ডারলাইনের পাশে বেকনের মোড়ানো; toothpicks সঙ্গে আবদ্ধ।
- একটি রোস্টিং প্যান মধ্যে একটি ওয়্যার আলনা রাখুন এবং র্যাক উপর আবৃত তুরস্ক স্থাপন।
- টার্কার টেন্ডারলাইনটি 40 থেকে 45 মিনিটের জন্য ভর্তি করুন বা যতক্ষণ না টার্কি 160 ডিগ্রি ফার্স্ট করে ভাল এবং নির্ভরযোগ্য মাংসের থার্মোমিটার ব্যবহার করে।
- ফয়েল দিয়ে প্যান কভার করুন এবং 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ান। তারপর টুকরা টুকরা টুকরা টুকরা করা পরিবেশন করা, প্রতিটি অংশ কাটা যাতে এটি একটি টুকরা গুঁড়ো সঙ্গে আবৃত। টুথপিক্স পরিত্যাগ এবং পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 611 |
| মোট চর্বি | 24 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 304 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 587 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 91 গ্রাম |