বিজ্ঞান দ্বারা নিশ্চিত প্রাচীন টাইপস থেকে একটি শক্তিশালী মেডিসিন্যাল স্পাইস
ঐতিহাসিক হাইলাইটস
আদা, প্রাচীন কালের স্বর্ণে তার ওজন বিবেচনা করা একটি মশলা, পশ্চিম থেকে উভয় জমি এবং সমুদ্র বাণিজ্য রুট চীন থেকে ভ্রমণ। এলাইম ও হলুদ পরিবারের একটি সদস্য, আদা শুধুমাত্র একটি খাদ্য enhancer ছিল না, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, একটি সুপরিচিত ঔষধ ঔষধ। আমরা এখন সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী সত্য হতে বোঝা যায় সহবাসীরা ফিরে সহস্রাব্দ দ্বারা বোঝা যায়।
আদা শুধুমাত্র একটি অপরাহডিক ছিল না, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে একটি analgesic হিসাবে নিযুক্ত, বমি বমি ভাব এবং মাইগ্রেন উপশম করা, এবং প্রচলন উন্নতি।
সর্বশেষ গবেষণা
ক্যান্সার প্রতিরোধে বেশ কয়েকটি গবেষণায় আদা যুক্ত করা হয়েছে। একটি সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে আদা কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। প্রস্টেট ক্যান্সারের প্রভাব অন্য একটি গবেষণা ফোকাস হয়। একটি গবেষণা অনুযায়ী, আদা নির্যাস প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে দেখানো হয়েছে। এখনও অন্যটিতে, আদা আলসার এবং হেক্টর ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের সাথে যুক্ত হয়। অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে আদাটি কার্যকর এবং সকালে অসুস্থতা জন্য কোন প্রেসক্রিপশন ঔষধ হিসাবে কার্যকর।
আশ্চর্যজনক উপকারিতা
আদা ক্যালোরি মধ্যে অত্যন্ত কম এবং চর্বি, চিনি, সোডিয়াম, এবং কোলেস্টেরল অকার্যকর। আদা মধ্যে উপস্থিত খনিজ পদার্থ পটাসিয়াম অন্তর্ভুক্ত, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম এবং তামা। আদা বি-জটিল সংমিশ্রণ এবং অপরিহার্য তেলের বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত আঠা এবং গিনজারোল-এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে- ব্যথা রোধের সাথে সংযুক্ত এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব কমিয়ে, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির কয়েকটি নাম।
বিশেষ করে আদা মিশিয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য তেল শরীরের জন্য আরো উপলব্ধ তোলে।
আদা লেবু রস রেসিপি
- সেবা 1
- 1 লেবু - বাদাম, বীজ, এবং সব!
- 3 কাপ আনারস - চামড়া মুছে ফেলুন কারণ অধিকাংশ juicers যেমন কোর্স চামড়া হ্যান্ডেল করতে পারে না
- 1/2 কিউবিক - আনপিলেড
- 1/2 "তাজা আদা
আদা আপেল রস প্রণালী
- সেবা 1
- 4 আপেল - চামড়া কোর এবং সব!
- 1/2 লেবু - রান্ড সঙ্গে
- 4 টি পাতা
- 1/2 "তাজা আদা