এই টার্কি এবং নুডুল কাসারল রেসিপি অব্যাহত টার্কি ব্যবহার একটি চমৎকার উপায়। অথবা আপনি এটি মুরগির বা হ্যাম সঙ্গে চয়ন করতে পারে। কাসারোল একটি সহজ সস সঙ্গে একসঙ্গে আসে, মাশরুম, সবজি, এবং কাঁটা চেডার পনির।
এই কাসারোল জন্য সহজ সস সংশ্লেষণ স্যুপ সঙ্গে তৈরি করা হয়, তাই খুব সামান্য PRP জড়িত আছে। কুরি গুঁড়া এবং পোল্ট্রি ময়দা একটি ড্যাশ সস যাও গন্ধ যোগ। শুধু নুডুলস রান্না করুন, উপকরণগুলি একত্রিত করুন, এবং বেকন করুন।
মাশরুমের ক্রিমের পরিবর্তে পেঁয়াজ কাটা কাটা মাশরুম ব্যবহার করুন, অথবা মাশরুম বাদ দিন এবং সিগারেটের ক্রিম বা মুরগির স্যুপের ক্রিম ব্যবহার করুন।
আপনি carbs কাটা করছি, এই তুরস্ক ডিভন অন্য মহান পছন্দ ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 প্যাকেজ (10 বা 12 ounces) হিমায়িত মটরশুটি, ঠান্ডা চলমান জল অধীনে thawed
- 2 কাপ ভুট্টা রান্না করা তুরস্ক (বা হ্যাম)
- 1 1/2 কাপ রান্না করা নুডলস
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 1/4 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 8 আউন্স মাশরুম কাটা
- 1 টি (10 3/4 আউন্স) ঘনীভূত হতে পারে
- মাশরুম স্যুপের ক্রিম
- 1/2 কাপ দুধ
- লবনাক্ত
- 1/4 চা চামচ কারি গুঁড়া
- 1/2 চিকন
- পোল্ট্রি মশলা
- 1 কাপ কাঁটা ঝরনা পনির
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- মাখন একটি 2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, diced পাকানো তুরস্ক এবং রান্না করা নুডলস সঙ্গে thawed মটর মিশ্রন।
- একটি মাঝারি saucepan মধ্যে, ময়দা 2 tablespoons দ্রবীভূত। পেঁয়াজ এবং মাশরুম যোগ করুন এবং স্নানা না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা; স্যুপ, দুধ, এবং মসলার মধ্যে মিশ্রিত। রান্নার ব্যবস্থা করা, ঘন ঘন সরণ, ভাল মিশানো এবং গরম পর্যন্ত।
- তুর্কি ও নুডল মিশ্রণের উপর স্যুপ মিশ্রণ ঢালা এবং মিশ্রিতভাবে মিশ্রিত করুন।
- নুডলের মিশ্রণটি প্রস্তুত বেকিং ডিশের মধ্যে এবং চিপানো পনির দিয়ে উপরে করুন। গরম এবং bubbly পর্যন্ত, প্রায় 25 থেকে 30 মিনিট জন্য preheated চুলা মধ্যে স্যুপ।
টিপস এবং বৈচিত্র
- ভাজা মিশ্র সবজি বা মটর এবং গাজর (প্রায় 1 1/2 কাপ) সঙ্গে মটর প্রতিস্থাপন।
- একটি breadcrumb চটকানি জন্য, গলিত মাখন 2 tablespoons সঙ্গে নরম breadcrumbs 1 কাপ একত্রিত। পাকানোর আগে পনির স্তর উপর ছিটিয়ে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1643 |
| মোট চর্বি | 93 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 43 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 6২3 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,558 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 35 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 161 গ্রাম |