একটি ঐতিহ্যগত প্রিয় জন্য একটি সহজ রেসিপি। এই মুরগির উইংস দয়া করে নিশ্চিত। যদি আপনি এই বাফেলো উইংস গরম চান বা না চান গরম সস অ্যাডজাস্ট
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 পাউন্ড / 1.4 কেজি চিকেন উইংস
- 1 (12 আউন্স / 350 এমএল) কার্বনেটেড কোলা পানীয় হতে পারে
- 1/2 কাপ / 120 এমএল গরম সস
- 1/4 চা চামচ / 1.25 মিলিগ্রাম মরিচ কালো মরিচ,
- 1/4 চা চামচ / 1.25 মিলি লবণ মরিচ, বা স্বাদ
- 1 টেবিল চামচ / 15 এমএল সয়া সস
এটা কিভাবে
একটি বড় পাত্র মধ্যে গরম সস, কোলা, কালো মরিচ, cayenne মরিচ, এবং সয়া সস মিশ্রন। চিকেন উইংস সস যাও যোগ করুন। মাঝারি তাপ জন্য একটি গ্রিল preheat গর্ত এক পাশে পাত্র করা, পরোক্ষ তাপ দ্বারা সজীব সস অনুমতি দেয়।হিসাবে সস সিমপাখার শুরু, চিতা একটি জোড়া সঙ্গে উইংস সরান এবং গ্রিল grate সরাসরি জায়গা। কুকুরের উইংস 8 থেকে 10 মিনিট। সস ফিরে এবং আরো একবার উনান অনুমতি।
50 মিনিট সময়কালের জন্য প্রতি 10 মিনিট এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। সস পুরু হয়ে যাবে
মাংস হাড় থেকে সহজে টানা যখন চিকেন করা হয়। আপনি তাদের অতিরিক্ত সস দিয়ে বা সরাসরি একটি ড্রায়ার বিকল্প জন্য গ্রিল থেকে পরিবেশন করতে পারেন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 659 |
| মোট চর্বি | 42 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 14 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২২9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 865 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 3 জি |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 63 গ্রাম |