স্যাণ্ড ড্যাবগুলি আশ্চর্যজনকভাবে সূক্ষ্ম মাছ, পেটেলের মতো একক বা এমনকি স্ননি বা ওয়াললি মত তিষ্ন মাছের মাছ। তারা সাধারণত প্যান-ভাজা হয় , কিন্তু broiled যখন তারা সুস্বাদু (এবং প্রস্তুত করার জন্য দ্রুত) করছি। এই রেসিপি সঙ্গে deliciousness তাদের বিরক্ত করা কত সহজ দেখুন। আপনি তাদের পরিবেশন যখন তারা প্রয়োজন সব একটি তাজা লেবুর রস একটু spritz হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 থেকে 3 বালি ডাব ফাইলস (প্রতি ব্যক্তি)
- ২ থেকে 6 টি চামচ মাখন (বালিটি ডাব ফাইলের প্রতি 1 টা চামচ)
- লবণ স্বাদ (সূক্ষ্ম সমুদ্র লবণ)
- গাভী: লেবু
এটা কিভাবে
- একটি ব্রোলার preheat এবং একটি রান্নাঘরের রাক 3 থেকে 4 ইঞ্চি broiler নিচে সেট।
- বালি ডাব ফাইলগুলি ধুয়ে এবং তাদের শুকনো প্যাচ একটি বেকিং শীট উপর, চামড়া পাশের নিচে তাদের স্থাপন করুন। মাখন দিয়ে ফাইলগুলি ডটুন এবং লবণ দিয়ে তাদের ছিটান।
- ব্রয়লার অধীনে বেকিং শীট রাখুন এবং মাছটি সহজে না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং প্রায় 4 মিনিট বাদে বাদামি থেকে শুরু করে।
- মাছের গরম গরম করুন, স্প্রিংজিংয়ের জন্য লেবুর পাট দিয়ে।