এই তাজা এবং সুস্বাদু মেলন সালাদ রেসিপি বছরের কোন সময় ভাল কারণ বাষ্প সাধারণত সারা বছর পাওয়া যায়। আপনি এই সুন্দর রেসিপি মধ্যে casaba থেকে সান্তা ক্লজ, কোন তরমুজ ব্যবহার করতে পারেন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ব্যাকটেরিয়া যে int গোড়ালি চামড়া লুকান করতে পারেন মুছে ফেলার আগে তাদের মধ্যে কাটা আগে পরিষ্কারভাবে melons পরিষ্কার। একটি পরিষ্কার বুরুশ ব্যবহার, ঠান্ডা চলমান জল অধীনে বাষ্প মাথার খুলি। তারপর তাদের মধ্যে কাটা এবং ঘনক্ষেত্র বা বল একটি তরল বেলার ব্যবহার করে তরমুজ। মনে রাখবেন যে আপনি প্রস্তুত বা খাওয়া আগে সব ফল এবং সবজি ধুয়ে উচিত।
এবং এই রেসিপি জন্য তাজা পুদিনা খুঁজতে চেষ্টা করুন। শুকনো পুদিনা একটি ভাল বিকল্প, কিন্তু এটি তাজা পুদিনা হিসাবে একই মিষ্টি স্বাদ নেই; শুকনো হয় আরো ঘনীভূত এবং একটি সামান্য ধোঁয়া স্বাদ আছে। এই রেসিপি কোন খাবার জন্য একটি পক্ষের ডিশ হিসাবে পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/3 কাপ মধু
- 1 চামচ চিনি
- 1/2 কাপ রাস্পবেরী আম্লিক বা কমলা রস
- 3 টেম্পলেট লেবুর রস
- 2 টেবিল কাটা তাজা পুদিনা পাতা বা 1/2 চামচ শুকনো পুদিনা
- 4 কাপ ক্যান্টাওয়ালা বল
- 2 কাপ হিমোডেন তরল বাজ
- 2 কাপ তরমুজ বল
এটা কিভাবে
1. একটি ছোট মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে, চিনি সঙ্গে মধু একত্রিত 30 সেকেন্ডের জন্য উচ্চ ক্ষমতা মাইক্রোওয়েভ; মুছে ফেলুন এবং সরাতে 30 সেকেন্ড ধরে মাইক্রোওয়েভ যতক্ষণ চিনি বিকল হয়।
2 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। রাস্পবেরী অমৃত বা কমলা রস, লেবু রস, এবং পুদিনা যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত।
3. একটি বড় পরিবেশন বাটি মধ্যে বাষ্প বাটি প্যাটার্ন এবং মধু মিশ্রণ জুড়ুন। কোট থেকে আলতোভাবে টানুন এবং অবিলম্বে পরিবেশন বা আবরণ এবং সময় ভজনা পর্যন্ত refrigerate।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 112 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 8 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 26 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |