সুবিধার চর্বি মূল্য কি?
আমার বাচ্চারা ক্রিম পনির পছন্দ করে, তাই আমি তাদের প্রায়-দৈনিক ব্যাগেলের জন্য সাধারণত হালকা ক্রিম পনিরের একটি টিউব বাছাই করি। সম্প্রতি, আমি ফিলাডেলফিয়া-ব্র্যান্ড ক্রিট পনিরের ট্যাব এবং ব্লকের পাশে তাকিয়ে একটি পণ্য লক্ষ্য করেছি, সুবিধার ডেজার্টের চূড়ান্ত প্রস্তাবটি: ফিলাডেলফিয়ার স্বর্গীয় ক্লাসিক রেডি-টু-ইট পনির কেক ভিলিং। এবং "প্রস্তুত খাবার" দ্বারা তারা কোনও পিকিং প্রয়োজন বোধ করা হয়। প্যাকেজটি কেবল একটি প্রস্তুত 9 ইঞ্চি পিক শেল কিনে প্রস্তুত খাবারের জন্য প্রস্তুত খাবারের ভেতর ভেতরে ভেতরে কিছু "বেকেরার চকোলেট, তাজা গরুর মাংস, বা অরেও চূর্ণবিচূর্ণ" যোগ করুন, এবং ভয়েলা!
আপনার পনির কেক যেতে প্রস্তুত একটি সুপার দ্রুত, কোন-পনির পনির কেক কিন্তু এটা কি সুবিধাটি?
স্যাচুরেটেড ফ্যাট নাটক
Cheesecake কম চর্বি খাদ্য খুব কম কেন্দ্রীয় হয়, কিন্তু সময় থেকে সামান্য উপভোগ করতে পারে, বিপর্যয়মূলকভাবে, সরাসরি খাদ্য এবং সংকীর্ণ উপর আপনি রাখা। তাই ফিলাডেলফিয়া এর প্রস্তুত টু টমেট কেক একটি পণ্য ভর্তি আপনি যারা গোপন cheesecake পূরণের জন্য বিবেচনা করা উচিত? সংক্ষেপে, না
চর্বিযুক্ত উপাদান চটকদার হয়। ভঙ্গুর এক-চতুর্থাংশ ভর্তি 17 গ্রাম চর্বি (দৈনিক মূল্যের ২6 শতাংশ), 10 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি (দৈনিক মূল্য 50 শতাংশ), 150 টি ওষুধের সাথে 240 টি ক্যালোরি বিতরণ করে।
এবং যে শুধু ভর্তি! বাদামে যোগ করুন, এবং ঐ দৈনন্দিন মূল্যের মোট চর্বি জন্য 42 শতাংশ এবং পরিপূর্ণ চর্বি জন্য 65 শতাংশ বৃদ্ধি। এটি আপনি একটি নিয়মিত মধু দাসী ব্র্যান্ড গ্র্যামের ক্র্যাকার ক্রাস্ট ব্যবহার অনুমান। যদি আপনি একটি Keebler স্ফীত চয়ন ঘটে, ট্রান্স ফ্যাট সহ চর্বি সামগ্রী, অনেক বেশি।
আপনি, অবশ্যই, একটি কম চর্বি গ্রাহাম ক্রষ্ট কিনতে পারেন, কিন্তু ভর্তি চর্বি উপাদান দেওয়া, আপনি সামগ্রিক চর্বি এবং ক্যালোরি সম্পূর্ণ অনেক সংরক্ষণ করতে যাচ্ছে না।
একটি উচ্চ ফ্যাট মূল্য এ কম চর্বি চর্বি
এই সব চর্বি একটি 370 ক্যালোরি ডেজার্ট (ভূত্বক সহ) মধ্যে crammed হয় যদি আপনি আপনার অবশিষ্ট দৈনিক 1২00-1600 ক্যালরি খেতে পারেন তবে অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই, তারপর এগিয়ে যান এবং আপনার চকোলেটের টুকরো উপভোগ করুন।
কিন্তু, ব্যক্তিগতভাবে, আমার মনে হয় আমি নিউ ইয়র্কের পনির কেক এর একটি পাতলা অংশ খাইয়ে আমার চিকিত্সা ক্যালোরিগুলি ব্যবহার করব, বা আমার প্রিয় প্রিমিয়াম ব্র্যান্ডের আইসক্রিমের একটি ফসল নিয়ে আসব।
পুরোপুরি বলেছেন, চর্বি ভর্তি এর স্বাদ এবং জমিন উচ্চ চর্বি কন্টেন্ট ন্যায্যতা না। অন্তত অন্তর্বর্তী বাস্তব পনির কেক বা আইসক্রিমের একটি স্ক্রীন দিয়ে, আপনি বুঝতে পারেন যে কেন তারা চর্বিতে এত বেশি উচ্চতা: তারা ধনী এবং ঘন এবং মাখনের মতো। কিন্তু এই তৈয়ারি খাওয়া পনির কেক ভরাট খুব হালকা এবং অনেক কম চর্বি দ্রব্য কৃত্রিমভাবে মসৃণ-চরিত্র স্পস্ট, যা এই স্পষ্ট নয়। একটি পিষ্টক ক্ষুধা সন্তুষ্ট করার জন্য যারা চর্বি ক্যালোরি সব ingesting justify যথেষ্ট শরীর এবং স্বাদ আছে
সুতরাং, যদিও কোন কোন-পেঁয়াজ পনির তৈরি করতে পারেন তবে ফিলাডেলফিয়ার স্বর্গীয় ক্লাসিক রেডি-টু-ইট পনির কেক ভিলিং ব্যবহার করে হতাশ হতে পারে। ভাল আপনি একটি সন্তুষ্ট এখনও নিখুঁত ডেজার্ট জন্য প্রথাগত রুট বা একটি কম চর্বি বা চর্বি-বিনামূল্যে ক্রিম পনির ব্যবহার।
তাদের ওয়েবসাইট দেখুন