পোলিশ Nalesniki, Pierogi এবং Uszka ফলের ভাজা প্রণালী প্রণালী

এই ফলের ভরাট যে কোন ধরনের ভরা ডাম্পলিং বা ক্রেপের জন্য আদর্শ, যেমন নলেজনিকি , পিরিওগি এবং ইউজ্কা

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. মধ্যম তাপের উপর একটি মাঝারি সসপ্যানের মধ্যে, ফল, পানি এবং চিনি মেশা। একটি ফোঁড়া আনুন, তাপ কমিয়ে নিন এবং 5 থেকে 10 মিনিট বাজান বা ফল কোমল না হওয়া পর্যন্ত এবং পানি প্রায় উর্বর হয়। তাপ থেকে সরান
  2. মাশ ফল একটু এবং পছন্দ এবং লেবুর রস এর মসলা যোগ করুন। গরম এবং তাপ কমতে থাকুন যতক্ষণ পর্যন্ত মিশ্রণ পুরু না হয়।
  3. যদি মিশ্রণটি যথেষ্ট পরিমাণে না হয় তবে যথেষ্ট পরিমাণে রুটি ভাঙা উচিত যাতে ফল ফলিক হয় না।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 76
মোট চর্বি 0 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 0 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 35 মিলিগ্রাম
শর্করা 17 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 2 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)