এই সহজ চিকেন পুচ্ছ - গরম মুরগির সালাদ হিসাবে পরিচিত - হালকা উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে, এবং এটি একটি কল্পিত পরিবার খাবার তোলে
গরম চিকেন চাল দিয়ে এই মুরগির পরিবেশন করুন বা ডিমের রান্না করা নুডলস যোগ করুন (পাঠক পরামর্শ দেখুন)। একটি সুস্বাদু খাবার জন্য একটি tossed সালাদ এবং বিস্কুট যোগ করুন।
আমি "কুল Ranch" Doritos (ছবি অঙ্কিত) সঙ্গে আমার চিকেন পুডিংবিশেষ topped
জোয়ান থেকে "এটা আমি পরিবার এবং কোম্পানির জন্য সব সময় ব্যবহার একটি মহান এক।"
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 পাউন্ড মুরগির (দুর্বল স্তন, রান্না)
- 1 কাপ সিলেট (কাটা)
- 1 চেস্ট্নuts (কাটা) করতে পারেন
- ২ টেবিল চামচ পেঁয়াজ (চিনির ময়দা)
- 1 (10 1/2 আউন্স।) মুরগির স্যুপের ক্রিম
- 1 কাপ ময়দা (চর্বি কম)
- 8 ounces খরা ক্রিম
- 2 টেবিল-চামচ লেবুর রস
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ মরিচ (বা স্বাদ)
- গাউন: আলু চিপস (চূর্ণ)
- 1 টি পাতা
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- বাটার একটি 2 থেকে 2 1/2-চতুর্থাংশ Casserole থালা।
- কাটা মুরগির কাটা আকারের টুকরা মধ্যে কাটা।
- আলু চিপস এবং পেপারিকা ব্যতীত বাকি উপাদানগুলির সাথে মুরগীটি মেশান।
- মুরগি মিশ্রণ প্রস্তুত কাসারোল মধ্যে আঁকা।
- পেঁচের সাথে আলু চিপস এবং ছিটিয়ে শীর্ষে
- প্রায় 30 থেকে 40 মিনিট জন্য preheated চুলা মধ্যে জালিয়াতি, উন্মোচিত ,.
জোয়ান এর নোটস: এটি রান্না করার আগে বা পরে ভাল freezes।
এই রেসিপি কোন সঙ্গে ভাল হিসাবে হয়- এবং কম চর্বি উপাদান। উপভোগ করুন!
রিডার মন্তব্য এবং পরামর্শ
"আমরা মৃন্ময় শাখানদী একটি কাপ মধ্যে যোগ এবং Homes নুডলস Reems (ডিনার রোলস এবং tortellini দ্বারা ফ্রিজার বিভাগে) আলাদাভাবে মুরগির মাংস মধ্যে রান্না করা হয় ... তারপর শুধু নুডলস মধ্যে গুটান হয়। অন্য সব কিছু একই দেখায়। গ্রেট পিচ- ডিশে। সবাই রেসিপি চায়, তাই আপনার সাথে বরাবর এটা আনতে! " রোজ
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
Launa এর চিকেন এবং চাউল casserole
দক্ষিণ চিকেন এবং নুডল Casserole
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 694 |
| মোট চর্বি | 55 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 19 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 16 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 189 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 301 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 6 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 42 গ্রাম |