পেঁপে এবং এই সমৃদ্ধ
আইসক্রীম একটি ক্রান্তীয় গন্ধ ধার। যদি আপনি তাজা
পেঁপেতে প্রবেশ করতে না পারেন, তাহলে 1-1 / 2 থেকে ২ কাপ কাপে নতুন করে
পেঁচিয়ে নিন অথবা নখরানি করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3/4 কাপ চিনি (সাদা, দানা)
- 2 টি ডিম (পিটানো)
- 1-3 / 4 কাপ ভারী চাবকানি ক্রিম
- 1 টি পেঁপে পেঁপে (পিষিত, বীজযুক্ত, এবং কাটা)
- 1 টি টুকরা লেবু (নির্দেশাবলী দেখুন)
এটা কিভাবে
- ঝিল্লি একটি ভারী সসপ্যান মধ্যে চিনি, ডিম, এবং ক্রিম একসঙ্গে। কম তাপ উপর রান্না করা, stirring যখন, চামড়া কোট যথেষ্ট পুরু পর্যন্ত। ফোঁড়া না তাপ থেকে সরান এবং ঠান্ডা ঠান্ডা যাক, কখনও কখনও একটি ত্বক প্রতিরোধ করুন।
- পেঁপেটি মেটাল ব্লেড বা ভারী শুল্কের সাথে লাগানো একটি বাটির মধ্যে রাখুন।
- একটি grater ব্যবহার থেকে রসুন সরান, তারপর রস চুন। পেঁপেতে রসুন এবং রসুন যোগ করুন এবং একটি পাকাইতে প্রক্রিয়াটি যোগ করুন।
- পুদিয়া কাঁচা পেঁয়াজ যোগ করুন, পুদিনা একত্রিত করার জন্য stirring।
- প্রস্তুতকারকের ম্যানুয়াল অনুযায়ী আইসক্রীম মেশিন এবং নিশ্চল মধ্যে ঢালা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) |
|---|
| ক্যালরি | 314 |
| মোট চর্বি | ২0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 111 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 42 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 32 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)