আপনি যদি কোনও সহজ কোন-বিট ডেজার্ট অথবা না-পেঁয়াজ পাই রেসিপি খুঁজছেন, তাহলে এই দ্রুত এবং সহজ কুল হুইপ পাইটি চেষ্টা করে দেখুন! আপনি পাঁচ মিনিটের মধ্যে একসাথে এই সহজ কুল হুইপ পাই একসঙ্গে "চাবুক" করতে পারেন এবং এটি ফ্রিজে কয়েক দিন ধরে চলে। এটি আমাদের প্রিয় ডেজার্ট রেসিপিগুলির মধ্যে অন্যতম, যেহেতু এটি অবিশ্বাস্য দ্রুত, সহজ, সুস্বাদু এবং খুব মেদহীন নয়।
আপনি ঠকিয়ে এবং দোকান-কেনা গ্রাহাম ক্র্যাকার crusts ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনার নিজের গ্র্যামের ক্র্যাকার স্ফীত বা কুকি স্ফটিক তৈরীর খুব সহজ। প্লাস, আপনি আপনার নিজের গৃহজাত পাই crusts করা হলে, আপনি স্বাদ সংমিশ্রণ সঙ্গে মজা করতে পারেন, এবং আপনি এমনকি একটি চিনি মুক্ত গ্র্যামের ক্র্যাকার ক্রাস্ট করতে পারেন । কুকি ক্রষ্ট এবং লেবু দই দিয়ে ভ্যানিলা কুকিজ ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, অথবা চকলেট কুকি এবং নারকেল চর্বিযুক্ত দই উপরে উপরে নারকেল ফ্লেক্স দিয়ে ব্যবহার করুন। ইস! একটি কুল হুইপ পাই তৈরি করতে সত্যিই কোন ভুল উপায় আছে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 ounces (একটি ছোট ধারক) কুল হুইপ
- 18 আউন্স (তিনটি পৃথক পরিচর্যা) দই, কোন গন্ধ
- 1 রেডি-টু-ব্যবহার গ্র্যামার ক্র্যাকার ক্রাস্ট
এটা কিভাবে
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, মসৃণ পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কুল হুইপ এবং দই একত্রিত।
- ডুয়ার্ট এবং কুল হুইপ মিশ্রণটি পেঁচুনের মধ্যে মিশিয়ে দিন এবং ফিজুর পর্যন্ত স্থির করুন, প্রায় দুই ঘন্টা।
- পরিবেশন করার আগে প্রায় 20 মিনিট ফ্রিজার থেকে সরান।
- তাজা ফল দিয়ে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 50 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 8 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 51 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 5 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |