লেবু রস, মাখন, এবং মশলা এই ভল প্যাটিস যাও স্বাদ এবং juiciness জুড়ুন। তারা সুস্বাদু আপনার প্রিয় বার্গার ফিক্সিং সঙ্গে বা আলু বা নুডলস সঙ্গে buns পরিবেশিত।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড স্থল ভেল
- 1/2 কাপ মাখন বা মার্জারিন
- 1 চা চামচ লেবুর রস
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/8 চা চামচ ভূমি জায়ফল
- ড্যাশ গ্রেড কালো মরিচ
- 1 টি ডিম (২ টেবিল চামচ জল দিয়ে পিটানো)
- 1/2 কাপ বাটি (দারুণ, শুষ্ক, অস্বাভাবিক)
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
এটা কিভাবে
- মাংস ভল, ময়দা, লেবু রস, লবণ, জায়ফল, এবং মরিচ মিশ্রিত; 6 ভল প্যাটিস মধ্যে আকৃতি
- ডিম এবং পানির মিশ্রণে ডিপ প্যাটিস তারপর ব্রেড সিরামে।
- একটি ভারী skillet মধ্যে তাপ তেল গরম। গরম তেল উভয় পক্ষের ব্রাউন লেপা ভল পাটী; তাপ কমানো এবং 15 মিনিট জন্য রান্না করা, বা ভাঁজ patties সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত।
- আলু বা অন্য পার্শ্বের খাবারের সাথে বা "স্যান্ডউইচ" হিসাবে বার্গার হিসাবে "পরিবেশন" হিসাবে পরিবেশন করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 432 |
| মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1২9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 284 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 11 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 36 গ্রাম |