এই cantaloupe smoothie একটি মহান গ্রীষ্মের ফলের মসলা রেসিপি তোলে যখন cantaloupe ঋতু হয়। আপনি এই ফল Smoothie রেসিপি তৈরি করার আগে ক্যান্টেলওপ ঝুলিয়ে তোলে এটি একটি বরফের মত, একটি দুধ শেকল মত।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ
- ক্যান্টাওলুপের অংশ (প্রায় 1 ইঞ্চি টুকরা)
- 1/2 কাপ কমলা রস
- 1/4 কাপ দুধ
- 3/4 কাপ ভ্যানিলা দই
- ঐচ্ছিক: 1 চামচ মধু
এটা কিভাবে
- মোমবাতি কাগজ সঙ্গে একটি প্যাকিং শীট লাইন।
- বেকিং শীট উপর প্লেটল্লপ চেন স্থান, ক্যান্টেলওপের প্রতিটি টুকরা মধ্যে স্থান রেখে।
- 1 ঘন্টা নিশ্চল। একটি প্লাস্টিক ব্যাগ স্থানান্তর, এবং কমপক্ষে 1 আরো ঘন্টা নিশ্চল।
- এই সিন্থলুপের অংশগুলি কয়েক মাস ধরে ফ্রিজারের মধ্যে রাখবে, যদি আপনি তাদের একটি বায়ুরোধী, ফ্রিজার-নিরাপদ কন্টেইনারে সংরক্ষণ করেন।
- একটি ভিটা মিশ্র ব্লেন্ডার, নিয়মিত ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর নীচে প্লেটলুপের অংশ রাখুন।
- অবশিষ্ট উপাদানগুলি সঙ্গে শীর্ষে মসৃণ পর্যন্ত পাতলা