একটি সুস্বাদু আনারস সিলানোট্রো, কাটা বেগুনী এবং সবুজ পেঁয়াজ, মধু, এবং চুন রসসহ অন্যান্য সসেজের সাথে একটি সুস্বাদু আনারস ভাজা বা চিকেন মাছ, মুরগী বা শুকরের মাংসের সাথে এই সুস্বাদু আনারস স্যালসা পরিবেশন করুন।
টাটকা আনারস এই থালা জন্য ভাল, কিন্তু হিমায়িত বা ক্যান (ড্রেন) একটি চিম্টি মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ আনারস (তাজা, আধা কাপ)
- ২ টেবিল-চামচ পেঁয়াজ (বেগুনি, চকোলেটের মতো পাতলা)
- 2 টেবিল-চামচ আদা (আধা কাপ)
- ঐচ্ছিক: 1 টেবিল চামচ ঘণ্টা মরিচ (লাল, আধা কাপ)
- 1 টেবিল-চামচ সিলানো (তাজা, চিনি)
- 1 চামচ মধু
- 1 ড্যাশ কায়েন মরিচ (বা চিপটল)
- ঐচ্ছিক: ২ টি চামচ জালাপেনো (পুদিনা বাদাম)
- 1 1/2 ২ টেবিল চামচ চুন রস
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ
এটা কিভাবে
- সব উপাদান সংযুক্ত করুন; স্বাদে মিশ্রিত একটি ঘন্টা বা আরো জন্য কভার এবং refrigerate।
- চর্বিযুক্ত বা broiled মাছ, মুরগী, বা শুয়োরের সাথে পরিবেশন সঙ্গে পরিবেশন করুন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 70 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 3 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 13 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |