ককটেল পার্টি crostini থেকে অনুপ্রেরণা গ্রহণ, এই টোস্ট দিন একটি সময় জন্য একটি মার্জিত ব্রেকফাস্ট বা নাবিক হয়। আপনি আগে আপনার টমেট থেকে তাজা আজ যুক্ত না করা হলে, আপনি কেন না কখনও আশ্চর্য হবে। তাজা থেরমের কিছু পিঁড়ি এই টোস্টের সব মিষ্টি এবং পুষ্টিকর স্বাদে একসঙ্গে সুন্দরভাবে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 ওজ ছাগল পনির
- 1/4 কাপ আখরোট (কাটা)
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- আপনি পছন্দ রুটি 2 স্লাইস (ফরাসি রুটি ভাল কাজ করে)
- 1-2 টি পিঁপড়া তাজা থেরমির পাতা
- ধনুর্বন্ধনী: মধু
এটা কিভাবে
রুটি ট্যাস্ট
ছাগল পনির দিয়ে প্রতিটি টুকরা মসৃণ করুন আখরোট, থমাইং, লবণ এবং মরিচের গুঁড়ো ছিটিয়ে নিন এবং মধু দিয়ে ঝলসানি করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 529 |
| মোট চর্বি | 36 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 35 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 832 মেগাওয়াট |
| শর্করা | 34 জি |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 22 গ্রাম |