এই সুপার সহজ ধীর কুকার চিকেন রেসিপি ভাগ লিজ জন্য ধন্যবাদ। এটি একটু গরম সস বা সিঁড়ি দিয়ে মসলা করুন, এবং যদি আপনি পছন্দ করেন তবে কাটা পেঁয়াজ একটি স্তর যোগ করুন।
এই রেসিপি মধ্যে মুরগির উরু এবং পা ব্যবহার করুন, তারপর টানা চিকেন স্যান্ডউইচ জন্য মাংস shred। কোলস্লা যোগ করুন এবং আপনার পছন্দ সবজি। স্যান্ডউইচগুলিতে চিকেন পরিবেশন করুন, পছন্দসই যদি, বা এটি tortillas স্টাফ ব্যবহার।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 পাউন্ড মুরগির টুকরা, প্রায় 3 থেকে 4 পাউন্ড, পুরোপুরি পুড়ে
- ঐচ্ছিক: 1 পেঁয়াজ, কাটা
- 1 (16-আউন্স) বোতল বারবিকিউ সস (বা 2 কাপ
- সাদাসিধা বারবিকিউ সস)
এটা কিভাবে
- ক্রক পট মধ্যে মুরগির রাখুন
- ব্যবহার করে কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন।
- চিকেন উপর বারবিকিউ সস ঢালা
- কম এবং 6 থেকে 8 ঘন্টা জন্য কম রান্না, বা মুরগির সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয় না হওয়া পর্যন্ত
- চর্বিযুক্ত চিকেন এবং গরম পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 834 |
| মোট চর্বি | 41 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 16 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 253 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,013 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 80 গ্রাম |