ধুলো কুকারের জন্য একটি ভর্তি প্রধান থালা স্যুপ তৈরি করার জন্য আলু, বেকন, এবং বাঁধাকপি টিম। সবজি এবং ব্রোশকে ক্রক প্লেটের মধ্যে যোগ করুন এবং প্রায় 6 থেকে 8 ঘন্টা সেট করুন। আপনি বাড়িতে যখন আপনি করতে হবে সব কিছু খাদ ক্রিম এবং রান্না করা বেকন যোগ করা হয়
আপনার হাতে কি আছে উপাদান সঙ্গে আলাদা আলাদা মনে। অতিরিক্ত পেঁয়াজ সঙ্গে leeks প্রতিস্থাপন বা পরিবর্তে বেকন এর ডাইংস হ্যাম ব্যবহার করুন আপনি caraway বীজ যত্ন না হলে, শুধু তাদের ছেড়ে চলে যান।
কুমিরের রুটি বা বিস্কুটগুলির সাথে এই সুস্বাদু স্যুপটি উপভোগ করুন। অবশিষ্ট দিন পরের দিন একটি কল্পিত লাঞ্চ করুন, তাই আপনি যদি খুব বেশী না করেন তবে চিন্তা করবেন না।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 কাপ চিকেন স্টক (অস্বাভাবিক বা কম সোডিয়াম)
- 3 আলু, peeled এবং ডাইংস
- 1 1/2 কাপ কাটা কাবাব
- 1 লিক (সাদা এবং শুধুমাত্র খুব হালকা সবুজ অংশ সঙ্গে diced)
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- ২ টি গাজর
- 1/4 কাপ কাটা parsley
- 1 চা চামচ লবণ (বা স্বাদ)
- 1/2 চা চামচ মরিচ
- 1/2 চা চামচ caraway বীজ
- 1 বে পাতা
- 1/2 কাপ খরা ক্রিম
- 8 ounces বেকন (অথবা আরো, হিসাবে পছন্দসই)
এটা কিভাবে
- বড় বাটি মধ্যে মুরগির মাংস, আলু, বাঁধাকপি, লেক, পেঁয়াজ, গাজর এবং parsley একত্রিত; ধীর কুকার মধ্যে মিশ্রণ ঢালা
- লবণ, মরিচ, বেগুনী বীজ এবং উপসাগর পাতায় জড়ানো।
- 6 থেকে 8 ঘন্টার জন্য কম বা প্রায় 3 থেকে 4 ঘণ্টার জন্য (অথবা সবজি টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত) কাঁচা করে রান্না করুন। বাদাম পাতা সরান এবং বাদ দিন
- ছোট বাটি মধ্যে খরা ক্রিম সঙ্গে ধীর কুকার থেকে কিছু গরম তরঙ্গ একত্রিত। ধূসর কুকারের মিশ্রণ যোগ করুন; আলোড়ন.
- স্যুপ প্রস্তুত করার প্রায় 30 মিনিট আগে, মাঝারি তাপের উপর একটি স্কারলেটের মধ্যে বেকন রান্না করুন। বা চুলা মধ্যে বেকন করা ।
- চূর্ণবিচূর্ণ বেকনের বেশিরভাগ মধ্যে সাফ এবং গয়না জন্য কয়েক টেবিল চামচ সংরক্ষণ।
- আস্বাদন এবং seasonings সমন্বয়।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 320 |
| মোট চর্বি | 14 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 39 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,045 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 32 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 17 গ্রাম |