পুরো পরিবারটি এই সহজ মধু এবং সরিষা চিকেন রেসিপি উপভোগ করবে, যা নিখুঁত মুরগির উরু , ডিয়োন সরিষা এবং একটু মধু দিয়ে তৈরি ।
এটা মহান চর্বি এবং আপনি কর্ম সময়ে করছি যখন আপনি এটি রান্না করতে পারেন।
একটু অতিরিক্ত বিস্তারণ জন্য, আপনি অন্যান্য আজ ও মশলা ব্যবহার করতে পারেন। এই রেসিপি উপর আপনার নিজস্ব অনন্য খুঁজে না হওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন স্বাদে সঙ্গে প্রায় পরীক্ষা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 থেকে 8 টি দুর্বল মুরগি উরু (চামড়া সরানো)
- 3/4 কাপ ডিজোন
- সরিষা
- 1/4 কাপ মধু
এটা কিভাবে
- ধীর কুকার মধ্যে মুরগির উরু রাখুন।
- একটি বাটি মধ্যে, সরিষা এবং মধু একত্রিত; মিশ্রণ এবং মুরগির উপর ঢালা মিশিয়ে মিশ্রিত।
- 3 1/2 থেকে 4 ঘন্টা উচ্চ জন্য কুকুর বা প্রায় 7 ঘন্টা জন্য কম।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1878 |
| মোট চর্বি | 107 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | ২9 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 43 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 628 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,111 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 199 গ্রাম |