এই গ্রিল ফল রেসিপি আপনি চান কোন ডেজার্ট মধ্যে রূপান্তরিত করা যাবে। আপনি একটি আইসক্রিমের স্কোপ যোগ করতে পারেন এবং একটি স্বাদু বা স্লাইস করতে এবং একটি ডেজার্ট পিজা তৈরি করতে বেকড চিনি কুকি আটা উপরে স্থাপন করতে কুকি বাদামি যোগ করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 মাঝারি nectarines , অর্ধেক এবং pitted
- ২ টেবিল চামচ / 30 মিলি মধু
- 1 টেবিল চামচ / 15 এমএল মার্জারিন বা মাখন, গলিত
- 1/2 চা চামচ / 2.5 এমএল জায়ফল
- 1/2 চা চামচ / 2.5 এমএল দারুচিনি
এটা কিভাবে
একটি মাঝারি তাপমাত্রার জন্য Preheat গ্রিল। মাখন বা মার্জারিন সঙ্গে ব্র্যাশ nectarines। 5-6 মিনিটের জন্য উন্মুক্ত করা গ্রিল এবং কুকুরের উপর, নিচ থেকে আচ্ছাদিত আধা পাত রাখুন। রান্না প্রক্রিয়া সময় মধু সঙ্গে ব্রাশ। গ্রিল থেকে সরান এবং ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়। দারুচিনি এবং জায়ফল (বা আইসক্রীম একটি স্কপ) দিয়ে ছিটিয়ে পরিবেশন করুন
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 71 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 23 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 14 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |