এই রেসিপি উপসাগর অনেক পাতা জন্য কল এটি আসলে প্রায় 1/3 কাপ, তাই আপনি যদি আপনি তাদের ব্যবহার করতে পারেন উপসাগর পেষণ করা আছে। ফ্রাঙ্ক টার্কির গোপন রহস্যটি তেলকে আঘাত করার আগে টার্কির পৃষ্ঠের উপর একটি ঘন কুণ্ডলী পেতে দেয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 25 মাঝারি উপসাগর পাতা (সম্পূর্ণ)
- 3 টেবিল চামচ / 45 এমএল গরম ক্রেওল মশলা
- 1 টি চামচ / 15 এমএল থেরমে (শুকনো)
- 1 টেবিল-চামচ / 15 মিলি আরেগাঁও (শুকনো)
- ২ টি চামচ / 10 মিলিলিটার রসুন গুঁড়া
- 1 1/2 চামচ / 7.5 এমএল কালো মরিচক্রন
এটা কিভাবে
- একটি মশলা পেষকদন্ত মধ্যে, একটি সূক্ষ্ম গুঁড়া মধ্যে উপসাগর পাতা ভুট্টা। একটি ছোট বাটি মধ্যে রাখুন একইভাবে থেরমী, অরেগন, মরিচ গুঁড়ো। বাটি এবং একসঙ্গে মিশ্রিত করা সমস্ত উপাদানগুলি যোগ করুন। তিনটি সমান অংশে বিভক্ত।
- টার্কির ভিতরে একটি অংশ ঘষে। স্তন চারপাশে চামড়া অধীন দ্বিতীয় অংশ ঘষা। এবং তুরস্কের বাইরে শেষ অংশ ঘষা। রাতারাতি ফ্রিজে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 5 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |