ডাইজড টুকরা এই সুস্বাদযুক্ত আদা সালাদ সুস্বাদু এবং crunchy করা। এই একটি potluck বরাবর নিতে একটি দুর্দান্ত আলু সালাদ, বা আপনার পরিবার cookout জন্য এই রেসিপি ব্যবহার।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড লাল চামড়াযুক্ত আলু, গুঁড়ো করে কাটা 1/2-ইঞ্চি কিউব
- 3
- হার্ড-সিকুড ডিম , গুঁড়া এবং কাটা
- 1/2 কাপ ভুট্টা স্যালারি
- 1 মাঝারি কাশি, বীজ ডুবিয়ে, ডাইসেড
- 1/4 কাপ আধা কাপে লাল পেঁয়াজ
- 3/4 থেকে 1 কাপ ময়দা মেঝে
- 2 থেকে 3 টেবিল-চামচ শুকিয়ে বা মিষ্টি টুকরো স্বাদ গ্রহণ করুন
- 1 টেবিল-চামচ মসৃণ বাদামি সরিষা বা আপনার প্রিয় গোলমরিচ সরিষা
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- একটি বড় saucepan মধ্যে আলু রাখুন এবং salted জল দিয়ে আবরণ। প্যান আবরণ এবং একটি ফোঁড়া যাও আলু আনতে। তাপটি মাঝারি থেকে কমিয়ে নিন, এবং প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন, অথবা কাঁটাচামচ টেনে নাও। ড্রেন এবং সম্পূর্ণরূপে শীতল করা।
- একটি বড় বাটি মধ্যে আলু, ডিম, সেলাই, শশা, এবং পেঁয়াজ একত্রিত। 3/4 কাপ ময়দা, চটকানি, এবং সরিষা প্রয়োজন হিসাবে, আরো ময়দা যোগ করুন, স্বাদ যাও।
- স্বাদ যাও লবণ এবং তাজা মাটি কালো মরিচ যোগ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 393 |
| মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 118 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 395 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 7 গ্রাম |