এই রঙিন ফল সালাদ রান্না করা আনারস রস ড্রেসিং উপর ভিত্তি করে ক্লাসিক ফল সালাদ রেসিপি একটি ময়দার আঠা বিনামূল্যে সংস্করণ। এই উদ্দীপক যে আমরা সব বাচ্চাদের হিসাবে পছন্দ এটি মিষ্টি, মাখনের মতো এবং tangy আনারস ড্রেসিং সুস্বাদু হয়।
রেসিপি 12 (বা তার বেশি) একটি ভিড় পরিবেশন করে, তাই যদি আপনি একটি ছোট গ্রুপ জন্য রান্না হয়, অনুযায়ী ভলিউম কমাতে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 বড় ডিম
- 3 টেবিল-চামচ ময়দার আঠা-মুক্ত মিষ্টি চালের আটা
- 1/2 কাপ চিনি
- 1/2 চা চামচ কোষের লবণ
- ২ টি (২0 আউন্স) কাঁঠালের আনারস অংশ, ড্রেন এবং রিজার্ভ রস
- 1 (15 আউন্স) খিটখিটে অর্ধের মধ্যে কাটা চূর্ণবিচূর্ণ আচ্ছাদিত করতে পারে
- 2 কাপ তাজা কাটা স্ট্রবেরি
- 1 কাপ কাটা বীজহীন আঙ্গুর, সবুজ বা লাল
- 1/2 চাবুক ক্রিম এর pint
- 2 কাপ ক্ষুদ্রতা marshmallows
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি সসপ্যান মধ্যে ডিম ক্র্যাক করুন। মিশ্রিত করা। মিষ্টি চালের আটা যোগ করুন। মিশ্রিত করা। চিনি এবং লবণ যোগ করুন ঝক্ঝকান এবং মাঝারি তাপ উপর জুড়ুন পুরু এবং কুমির পর্যন্ত।
- সংরক্ষিত আনারস জুস যোগ করুন। মিশ্রিত করা পর্যন্ত মিশ্রণ এবং গুঁড়ো। তাপ এবং সম্পূর্ণরূপে শীতল থেকে সরান একটি স্যালাড তৈরি করার আগে এই ড্রেসিং একদিন পর্যন্ত তৈরি করা যেতে পারে। ফ্রিজ মধ্যে চিল
- চিপ ফর্ম পর্যন্ত চাবুক ক্রিম।
- একটি বড় মিশ্রণের বাটি মধ্যে তাজা এবং টিনজাত ফল প্রস্তুত। ফল উপর ঠান্ডা ড্রেসিং ঢালা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করার জন্য একটি বড় spatula ব্যবহার করুন। বেত্রাঘাত ক্রিম এবং marshmallows মধ্যে ভাঁজ - ঐচ্ছিক।
- প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত কভার এবং শীতলতা পরিবেশন করা।
অনুস্মারক: সর্বদা আপনার কাজ পৃষ্ঠতলের, বেতন, pans, এবং সরঞ্জাম গ্লুটেন বিনামূল্যে নিশ্চিত করুন। সর্বদা পণ্য লেবেল পড়া। নির্মাতারা নোটিশ ছাড়াই পণ্য ফর্মুলেশন পরিবর্তন করতে পারেন। সন্দেহ হলে, যাচাইয়ের জন্য প্রস্তুতকারকের সাথে যোগাযোগ করার আগে কোনও পণ্য কিনতে বা ব্যবহার করবেন না।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 194 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 75 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 139 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 40 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |