এই yerba সাথি ল্যাটেয় রেসিপি একটি সমৃদ্ধ টেক্সচার এবং সম্পূর্ণ সুস্বাদু জন্য সম্পূর্ণ দুধ এবং চিনি ব্যবহার করে। ভেরিয়েশনগুলি মধ্যে রয়েছে সয়াবিন ইয়র্বা সঙ্গী ল্যাটেস এবং মধু ইয়ার্বা সঙ্গী ল্যাটস।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 5 ounces জল simmering
- 3 টেবিল-চামচ পুরো দুধ
- 1 টেবিল-চামচ আলগা পাত Yerba সাথি
- চিনি বা ভ্যানিলা চিনি (স্বাদ)
এটা কিভাবে
- সমান পানি এবং সম্পূর্ণ দুধ একত্রিত করা।
- Yerba সঙ্গী একটি ইন কাপ infuser মধ্যে রাখুন। Infuser একটি মগ জায়গায় রাখুন এবং ধীরে ধীরে এটি উপর তরল ঢালা, তরল একটি ম্যানুয়াল ড্রপ কফি ফিল্টার ব্যবহার করার সময় হিসাবে আপনি নিমজ্জিত অনুমতি দেয়।
- পছন্দসই শক্তি নির্ভর করে, চার থেকে ছয় মিনিটের জন্য চর্বি।
- স্বাদ যাও চিনি যোগ করুন
- একটি চামড়া সঙ্গে সতেজ, বা একটি আরো ল্যাটেক্স মত টেক্সচার জন্য একটি frother সঙ্গে ঝাড়া।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 82 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 5 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 26 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 1 গ্রাম |