এই সহজ তারিখ আঙুল কুকিজ চাল শস্য, মাখন, কাটা বাদাম, এবং অন্যান্য উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়। এই জনপ্রিয় তারিখ skillet কুকি অনুরূপ।
আরো দেখুন
ওট স্ফুট রেসিপি সঙ্গে তারিখ স্কোয়ার
পিনহেইল কুকিজ তারিখ
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 প্যাকেজ (8 আউন্স) তারিখগুলি (কাটা)
- 3/4 কাপ চিনি (দারুচিনি)
- 1 কাপ পেকান (কাটা)
- 6 টেবিল-চামচ মাখন
- 1 টি ডিম (লাইটলি পেট)
- লবণ এর ড্যাশ
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 2 1/2 কাপ খিঁচুনি চাল শস্য
- 3/4 থেকে 1 কাপ নারকেল flaked
এটা কিভাবে
- একটি saucepan মধ্যে তারিখ, চিনি, pecans, মাখন, এবং ডিম মিশ্রন; বুদ্বুদ পর্যন্ত মাঝারি তাপ উপর ক্রমশ, stirring, জুড়ুন প্রায় 6 মিনিটের জন্য, কম তাপে ক্রমাগত চূর্ণন কর।
- তাপ থেকে সরান এবং লবণ, ভ্যানিলা, এবং খাদ্যশস্য মধ্যে জালিয়াতি।
- মিশ্রণ কুল
- ঠান্ডা জল দিয়ে আঠা আঠা রাখা, আঙ্গুলের মধ্যে শীতল তারিখ মিশ্রণ আকৃতি; নারকেল মধ্যে রোল
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 243 |
মোট চর্বি | 15 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 33 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 70 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 28 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 2 গ্রাম |