এই সরল, মৌলিক খচিত ডিম দিয়ে কাটা আঙ্গুর টমেটো, চিপস, বা জলপাই স্লাইসের মতো। আমি তাদের কাঁটাচামচ টুকরা বা রান্না করে রান্না করা বেকন পছন্দ করি।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 7 বড় ডিম (
- হার্ড- b চুর)
- 2-2 1/2 টেবিল-চামচ মেইনয়েজ
- 1 চা চামচ প্রস্তুত সরিষা (অপ্রতুল)
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- ঐচ্ছিক: মুদ্রা
- ঐচ্ছিক Garnishes: কাটা দ্রাক্ষা টমেটো, আদা কাটা লাল পেঁয়াজ, কাটা আটা, snipped chives
এটা কিভাবে
- অর্ধেক দৈর্ঘ্য অর্ধেক হার্ড-রান্না ডিম মধ্যে কাটা
- ইকুয়েডের অর্ধেকের মধ্যে কুচি কুচি কুঁচুন। একটি চিকন মাধ্যমে একটি ছোট বাটি মধ্যে yolks এবং অবশিষ্ট সম্পূর্ণ হার্ড কুকিড ডিম প্রেস করুন। ময়দা এবং সরিষা 2 টেবিল চামচ মধ্যে জড়িয়ে; লবণ এবং মরিচ সঙ্গে চর্বি ঋতু প্রয়োজন হিসাবে আরো ময়দা যোগ করুন।
- ডিমের সাদা অংশে ভর্তি ইস্কুলের মাটি।
- একটু মিষ্টি মুদ্রার সঙ্গে শীর্ষ ছিটান, যদি ইচ্ছা।
- কাটা আটা, কাটা আঙ্গুর বা চেরি টমেটো দিয়ে আদা, আঠালো লাল পেঁয়াজ কাটা, বা তাজা chives snipped।
আরো দেখুন
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 49 |
মোট চর্বি | 4 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 77 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 76 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 0 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
প্রোটিন | 3 জি |