ভালবাসা দারুচিনি রোলস, কিন্তু তাদের করার সময় নেই ?? দারুচিনি রম রমণে গম গম! এটা দারুচিনি রোলস অনুরূপ স্বাদ কিন্তু পাঁচ মিনিটের অধীনে মধ্যে whipped করা যেতে পারে! এটি বৃহত্তর ব্যাচগুলিতে একটি ভিড় ভোজন করা বা একটি মাইক্রোওয়েভযোগ্য ব্রেকফাস টি জন্য হাত আছে সত্যিই সত্যিই সহজ!
আমি ব্যস্ত স্কুলের সকালে ব্রেকফাস্ট জন্য গমের ক্রিম তৈরীর এত শুভ স্মৃতি আছে। একটি বড়, বাষ্পীয়, স্টাফ এর উষ্ণ বাটি সম্পর্কে কিছু সান্ত্বনা আছে। আমি সর্বদা ম্যাপেল সিরাপ একটি ঝলমল সঙ্গে খনি উপরে ব্যবহৃত। আমি এখনও যে ভাবে এটি ভালোবাসি, কিন্তু এই মিষ্টি এবং সহজ দারুণ উপায়ে বিকল্প আশ্চর্যজনক!
আমি জানি না গমের কয়টা কী তৈরি হয়েছিল ... সম্ভবত গম, কিন্তু কোন অংশ? এটি মূলত গুঁড়ো ময়দা, পেটা তৈরিতে ব্যবহৃত ময়দার গুঁড়ো! এটি মোটামুটি গ্রীষ্মকালীন জমির সমান, যদিও এটি নিখুঁত। যারা ভুট্টা অ্যালার্জি আছে জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প! এটি সাধারণত ওটমিল একটি মহান বিকল্প!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- গমের ক্রিম জন্য:
- 2 কাপ দুধ
- 1/3 কাপ কাঁচা গম (ফারিনা)
- 1 চিমটি লবণ
- 1 চামচ চিনি
- 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- দারুচিনি শীর্ষে:
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 2 টেবিল চামচ হালকা বাদামী চিনি (বোঁচকা)
- 1 1/2 চা চামচ দারুচিনি
- গ্লাস শীর্ষস্থানের জন্য:
- 1 টি চামচ দুধ
- 5 টেবিল-চামচ মিষ্টান্নের চিনি (চূর্ণ চিনি)
- 1/8 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
এটা কিভাবে
- দুধের দুই কাপ দুধ দিয়ে এক সয়াসারে একটি মাঝারি সসপ্যান তৈরি করুন।
- লবণ, চিনি, এবং ভ্যানিলা নির্যাস যোগ করুন। চিনি বিকল না হওয়া পর্যন্ত তাপ ঘন ঘন ঘন ঘন।
- ধীরে ধীরে গমের ক্রিম যোগ করুন, এটি সম্পূর্ণরূপে অন্তর্ভুক্ত করা হয় যতক্ষণ stirring। হতে পারে যে কোনো lumps মসৃণ করার জন্য একটি ঝাড়া ব্যবহার করুন।
- গম ধরনের ক্রিম উপর নির্ভর করে আপনি ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন কুক বার। বক্স উপর নির্দেশিত সময় পরিমাণের জন্য কম রাখুন।
- যখন গমের কাঁচা খাবার রান্না করা হয়, তখন দুটো টপপিংস তৈরি করুন। মাখন একটি ছোট সসপ্যানের মধ্যে দ্রবীভূত করুন এবং বাদামি শর্করা এবং দারুচিনি মধ্যে চালান চিনি বেশিরভাগই দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত চিকন। একপাশে সেট করুন
- একসঙ্গে ঝিল্লি দুধ, চূর্ণ চিনি, এবং একটি ছোট বাটি মধ্যে ভ্যানিলা নিষ্কাশন। যদি এটা খুব মোটা হয়, একটি ক্ষুদ্র বিট দুধ যোগ করুন যদি খুব পাতলা হয়, একটি বিট আরো চূর্ণ চিনি যোগ করুন। ঝক্ঝকা না হওয়া পর্যন্ত আর কোন গলদ নেই
- তাপ থেকে গমের ক্রিম সরান এবং এবং দুটি কড়াই মধ্যে সমানভাবে বিভক্ত।
- প্রতিটি বাটি উপরে উপরে দুটি পৃথক টপ আপ ধোলাই অবিলম্বে খান!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 554 |
| মোট চর্বি | 34 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 21 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 101 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 274 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 55 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 9 গ্রাম |