এই সামান্য truffle ডেজার্ট আপনার নতুন যান টু রেসিপি হবে যখন আপনি কোম্পানী আসছে এবং কোন সময় বেকিং! তারা একটি চমৎকার একবার-মধ্যে-কিছুক্ষণ চিনি যখন একটি চিনি আকাঙ্ক্ষা হিট - তাদের প্রয়োজন পর্যন্ত হিমায়িত বা ফ্রিজে রাখা।
যদি আপনি চিনি-মুক্ত চকলেট চিপগুলি খুঁজে না পান তবে আপনি তাদের ছেড়ে দিতে পারেন। লেবেলটি পড়ুন এবং এমন কিছু সন্ধান করুন যা প্রথম পাঁচটি উপাদানগুলির মধ্যে শর্করার তালিকাভুক্ত না। এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে অথবা আপনি অনির্বাচিত চকলেট এবং আপনার পছন্দ মত কিছু চিনি-মুক্ত মিউট্যানারের সাথে আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন। চকলেট চিপ ছাড়াও আরেকটি বিকল্প কিছু কাটা বাদাম থাকবে যা এখানে ক্যারব কাউন্টকে কম করবে।
এই বিশাল, তাই একটি পরিবেশন শুধুমাত্র একটি truffle হয় হতাশ না করা - তারা কারণে বাদাম ময়দা সুস্থ চর্বি কারণে খুব satiating হয় ব্যবহৃত।
দ্রুত টিপস
- আপনি যদি দুগ্ধমুক্ত না হন, তবে আপনি নিয়মিত মাখন ব্যবহার করতে পারেন এবং একই সাথে রেসিপিটির অবশিষ্ট অংশগুলি একইভাবে রাখতে পারেন।
- যদি আপনি সুস্বাদু stevia না থাকে, পরিষ্কার হিসাবে ভাল হিসাবে ভাল অথবা অন্য চিনি-মুক্ত পছন্দসই চুম্বক, যেমন erythritol হিসাবে সাব।
- আপনি একটি বাদাম মাখন বা চিনাবাদাম মাখন ফ্যান বেশি যদি আপনি কাজু মাখন আউট অদলবদল করতে পারেন - শুধু সতর্কতা অবলম্বন এবং যোগ করা চিনি থেকে এড়াতে আপনার লেবেল পড়া।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ
- দুগ্ধ মুক্ত মাখন (আর্থ ব্যালান্স একটি ভাল ব্র্যান্ড)
- 1/2 কাপ কাশি মাখন (কোন চিনি যোগ)
- 1 কাপ নারকেল মাখন (নরম)
- 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1 চা চামচ টফি তরল stevia
- 1/2 কাপ চিনি বিনামূল্যে চকলেট চিপস
এটা কিভাবে
- একটি microwavable বাটি মধ্যে, গ্রীষ্ম 30 সেকেন্ড জন্য দুগ্ধ মুক্ত মাখন, কাশু ব্রেস্ট, এবং নারকেল মাখন এবং মাইক্রোওয়েভ একত্রিত। একসঙ্গে ভাল জড়ানো
- ভ্যানিলা নির্যাস এবং stevia যোগ করুন প্রায় 10 মিনিটের জন্য শীতল করার অনুমতি দিন স্বাদ এবং প্রয়োজন অনুযায়ী মিষ্টি সমন্বয়।
- চকোলেট চিপ মধ্যে আলোড়ন।
- ফ্রাইজারে 15 মিনিটের জন্য বাটি রাখুন।
- একটি বৃহত কুকি scooper ব্যবহার করে, 18 টি মাউস তৈরি করুন এবং একটি চর্মরান-রেখাযুক্ত পাকস্থলীর প্যানের উপরে রাখুন।
- মসৃণ করার জন্য হাতে পাম্পে রোল করুন।
- ভর্তি আগে 30 মিনিট জন্য রেফ্রিজারেটর। সেরা ফলাফলের জন্য ফ্রিজে রাখুন।