এই সমৃদ্ধ এবং মসলাযুক্ত মাখনের মতো মেক্সিকান Crockpot চিকেন রেসিপি সত্য মেক্সিকান সান্ত্বনা খাদ্য। এই বিস্ময়কর রেসিপি মধ্যে অঙ্গবিন্যাস এবং স্বাদ সমন্বয় নিখুঁত। এবং এটা করা এত সহজ।
এই leftover চিকেন বা তুরস্ক বা এমনকি শুয়োরের মাংস ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি চাল, বা কালো মটরশুটি একটি পাশ দিয়ে এই এক চর্বিযুক্ত খাবার পরিবেশন করতে পারেন, বা এমনকি tortillas জন্য একটি ভর্তি হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি খাদ্য নীল পছন্দ করেন, আপনি একটি হালকা সালসা বেছে নিতে পারেন, চিনি গুঁড়ো কমাতে এবং পনির বৃদ্ধি এই রেসিপি অত্যন্ত বহুমুখী হয়।
এই গরম, মসলাযুক্ত, এবং সুস্বাদু থালা একটি সুন্দর বিপরীতে জন্য Cotija Flatbreads এবং একটি শীতল ফল সালাদ সঙ্গে পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 (10 আউন্স মুরগির স্যুপের মিশ্রণের ক্রিম হতে পারে
- 1 (10 আউন্স) মাশরুম স্যুপের সন্নিবেশিত ক্রিম হতে পারে
- 1 কাপ সবুজ বা লাল সালসা
- 1 কাপ খরা ক্রিম
- 1 টেবিল চামচ চিকেন গুঁড়া
- 1 পেঁয়াজ, আধা কাপ
- 3 রসুন রসুন, minced
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1২ টি ভুট্টা দ্রবণ, টুকরো টুকরো হয়ে যায়
- 4 কাপ চিকেন চিকেন মুরগির বা টার্কি
- 1 1/2 কাপ কাঁকড়া পনির
- 1/3 কাপ কাটা টাটকা cilantro
এটা কিভাবে
- Nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে crockpot মাছ ধরার নৌকা ভিতরে স্প্রে । একটি বড় বাটি মধ্যে, স্যুপ, স্যালসা, খরা ক্রিম, এবং চিনি গুঁড়া মিশ্রণ।
- মাঝারি তাপে ছোটো সসপ্যানের তেলের মধ্যে রসুন ও রসুনটি কোমল পর্যন্ত 4 মিনিট করুন। কাটা চিকেন মুরগির বা টার্কি সঙ্গে বাটি মধ্যে স্যুপ মিশ্রণ যোগ করুন।
- Crockpot মধ্যে লেয়ার tortillas এবং স্যুপ মিশ্রণ
- Crockpot আচ্ছাদিত এবং 4-5 ঘন্টা জন্য বুদ্বুদ পর্যন্ত কম রান্না।
- পনির সঙ্গে পুরো জিনিস ছিটান, আবরণ এবং পনির পিষে পর্যন্ত স্ট্যান্ড করা। সিলানট্রোর সাথে শীর্ষস্থানীয় এবং পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 600 |
| মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 108 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 319 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 52 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 31 গ্রাম |