এক যেতে চার মহাকাব্য স্যান্ডউইচ করতে চান? Baguette ড্রপ করুন - এই পিকনিক-বন্ধুত্বপূর্ণ রেসিপি sourdough boule সঙ্গে শুরু হয়। এটি খাঁজানো এবং কাটা ইতালীয় মাংস, পনির, টমেটো, লেটুস, বাজিল এবং গাইডিনিইরা (টকটিক veggies), প্লাস জলপাই তেল এবং balsamic ভরা। রুটি স্লাইড, লাল একটি বোতল খুলুন, এবং আপনার পার্ক দিন বিজয় টোপ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 বড় শরদ
- ¼ lb সালামী
- ¼ lb prociutto
- 3 টেবিল চামচ giardiniera
- ½ কাপ লেটুস
- ¼ কাপ তাজা বেসিল
- ¼ lb প্রবালন
- ¼ lb মোজজারারেলা
- 1 চামচ তেল
- 1 চামচ balsamic ভিনেগার
এটা কিভাবে
সাবধানে বোতল উপরে একটি বড় গর্ত কাটা; কাট আউট রুটি সরাইয়া রাখা। কুঁড়েঘরটি খুলে ফেলুন (আপনি ভেতরের অংশটি বাঁচাতে পারেন এবং আপনার নিজের রুটি ভাঙা যদি চান)।
লেয়ার সব অন্যান্য স্যান্ডউইচ উপাদান ভিতরে, তেল এবং ভিনেগার সঙ্গে শেষ।
শীর্ষ রুটি ফিরে রাখুন এবং চতুর্থাংশ মধ্যে স্যান্ডউইচ স্লিপ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 685 |
| মোট চর্বি | 28 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 66 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,481 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 89 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 25 গ্রাম |