এই nectarine পিষ্টক তাজা nectarines এবং পীচ অমৃত সঙ্গে তৈরি করা হয়। নতুন বা হিমায়িত পাতলা চিকন পিচ বদলি বিনামূল্যে।
এই পিষ্টক একটি Bundt পিষ্টক প্যান মধ্যে বেকড হয়, কিন্তু একটি এক টুকরা নল পিষ্টক প্যান প্রতিস্থাপিত হতে পারে। একটি পিষ্টক মিশ্রণ এটি একটি খুব সহজ পিষ্টক তৈরি এবং বেকিং করে তোলে।
আরো দেখুন
পিচ পাউন্ড ইসলাম
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 5 থেকে 6 নট্নারিন, পিষিত, মাখানো, কাটা কাটা, প্রায় 2 1/2 থেকে 3 কাপ চূর্ণ করুন
- 3/4 কাপ পিচ অমৃত বা অরেট্রিক আম্লিক
- 1/4 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
- 4 বড় ডিম
- 1 টি চামচ মাটির দারুচিনি
- 1 টি বাক্স (18.25 আউন্স) হলুদ, মাকড়, মাখন প্যাকিং, বা ভ্যানিলা পিষ্টক মিশ্রণ
- 1 কাপ কাটা প্যাকন
এটা কিভাবে
- 325 এফ গরম করা চুলা
- উষ্ণভাবে গ্রীস এবং একটি 12-কাপ Bundt পিষ্টক প্যান ময়দা। নিশ্চিত করুন যে আপনি সব nooks এবং crannies পেতে। অথবা একটি এক টুকরা টিউব পিষ্টক প্যান ব্যবহার করুন
- একটি মিশুক বেল্টের সাথে একটি মিলে মিশিয়ে, সব্জী তেল এবং পীচ অম্লার সাথে ডিম পুড়িয়ে ফেলুন যাতে পুষ্টি মিশ্রিত হয়। স্থল দারুচিনি এবং পিষ্টক মিশ্রণ যোগ করুন এবং মিশ্রিত পর্যন্ত কম গতিতে বীট। মিক্সারের গতি বাড়ানোর জন্য এবং ২ মিনিটের জন্য মারধর চালিয়ে যান।
- পাতলা কাটা nectarines (বা peaches) এবং কাটা pecans মধ্যে ভাঁজ
- চিকেন প্রস্তুত প্যানের মধ্যে বাটি এবং 55 থেকে 60 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন, বা একটি আঙুল সঙ্গে আলতো স্পর্শ যখন পিষ্টক ফিরে স্প্রিং পর্যন্ত। পিষ্টক করা হয় যখন পিষ্টক মধ্যে ঢোকানো একটি টুথপিক বা skewer পরিষ্কার আসা উচিত।
- 15 মিনিটের জন্য একটি আলনা উপর শীতল; সম্পূর্ণভাবে ঠান্ডা ঠান্ডা রক সম্মুখের দিকে এবং তারপর একটি ভজনা পাত্রে এটি স্থানান্তর।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 368 |
| মোট চর্বি | 36 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 17 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1২6 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২7 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 9 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |