এই রামেন নুডল কোল slaw রেসিপি অনেক গ্রীষ্মকালীন পিকনিক, cookout এবং বারবিকিউ এ একটি প্রধানতম। রামেন নুডলস এমনকি রান্না করা হয় না - তারা শুধু এই থালা একটি সুদৃশ্য ক্রম যোগ করুন। আপনি যদি ওরিয়েন্টাল flavored রামেন নুডলস না থাকে, পরিবর্তে মুরগির বা বীফ flavored নুডলস ব্যবহার মুক্ত মনে।
এই slaw বার্গার থেকে ভাজা মুরগি থেকে সবকিছু সঙ্গে মহান যায়
কিন্তু আপনি এই সহজ পার্শ্ব উপভোগ করতে একটি cookout জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। এটি যে কোন সময় আপনি মুরগির, গরুর মাংস বা মাছ ভজনা করছি।
মিস করবেন না: 10 ক্রিস্প সামার সালাদ
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ চিনির তেল
- 1/4 কাপ চাল ভিনেগার
- 2 টেবিল মধু
- 1 3 ওজ। প্যাকেজ ওরিয়েন্টাল-স্বাদযুক্ত Ramen নুডলস
- 16 ওজ প্যাকেজ কোল slaw মিশ্রণ (বাঁধাকপি, গাজর) বা 1 বড় মাথা বাঁধাকপি, কাটা
- 1/2 কাপ চিনাবাদাম
এটা কিভাবে
- একটি বড় সালাদ বাটি মধ্যে, একসঙ্গে whisk তেল, ভিনেগার এবং মধু canola। রামেন নুডলস থেকে মশলা প্যাকেট মধ্যে ঝাড়া
- একটি সিল প্লাস্টিক ব্যাগ মধ্যে Ramen নুডলস স্থাপন করুন, এবং আপনার আঙ্গুলের বা একটি রোলিং পিন সঙ্গে চূর্ণবিচূর্ণ। সালাদ ড্রেসিং মধ্যে ঢালা বাটি.
- উপরে মিশ্রণ কোল slaw মিশ্রণ। ড্রেসিং সঙ্গে কোট ভাল টস
- চিনাবাদাম সঙ্গে শীর্ষে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 317 |
| মোট চর্বি | 25 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 167 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |