এই এশিয়ান পিয়ার পিষ্টক কোন পিয়ার বিভিন্ন ধরণের সঙ্গে তৈরি করা যেতে পারে, বা আপেল ব্যবহার। সিদ্ধ কর্ণফুলী চিনির সাথে পিষ্টকটি ছিটিয়ে বা একটি সহজ ভ্যানিলা গ্লাস ব্যবহার করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ফলের মিশ্রণ জন্য:
- 3 কাপ এশিয়ান এড়িয়া (ডাইংস)
- 1 কাপ পেকান (কাটা)
- 1 চা চামচ দারুচিনি
- 1/3 কাপ চিনি
- পিষ্টক জন্য:
- 1 1/2 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য আটা
- 3/4 কাপ গম ময়দা সবজি
- 1 কাপ বাদামি চিনি (প্যাকেড)
- 1/2 কাপ চিনি
- 2 চা চামচ দারুচিনি
- 1/2 চিকন জায়ফল
- 2 চা চামচ বেকিং পাউডার
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 3/4 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল
- 2 টিস্যু ভ্যানিলা
- 3 বড় ডিম
এটা কিভাবে
- বাষ্প এবং আদা একটি 12-কাপ Bundt প্যান বা ময়দা সঙ্গে বেকার এর জয় বা অন্য অনুরূপ প্যাকিং স্প্রে মিশ্রণ সঙ্গে উদারভাবে স্প্রে। তাপ তন্দুর 325 °
- পেঁয়াজ, পেকান, 1 চা চামচ দারুচিনি এবং 1/3 কাপ গাঁজনযুক্ত চিনি মিশ্রিত করুন; টসে। আবরণ এবং সরান সেট
- একটি বড় মিশ্রণের বাটি মধ্যে, আটা, বাদামী চিনি, 1/2 কাপ দারুচিনি চিনি, 2 চা চামচ দারুচিনি, জায়ফল, বেকিং পাউডার, লবণ, এবং সোডা একত্রিত; মিশ্রিত মেশানো মিশ্রিত করা।
- কম বিদ্যুৎ মিশ্রণ দিয়ে, তেল, ভ্যানিলা, এবং ডিম মধ্যে ভাল মিশ্রণ পর্যন্ত ভাল মিশ্রিত। মিশ্র এবং মিশ্রণ পর্যন্ত ফলের এবং বাদাম মিশ্রণ মধ্যে সাফ করুন।
- প্রস্তুত প্যান মধ্যে চকলেট পিটান 50 থেকে 60 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, বা পিষ্টক কেন্দ্রে ঢোকানো একটি টুথপিক বা পিষ্টক পরীক্ষক পর্যন্ত পরিষ্কার আউট আসে।
- 15 মিনিটের জন্য র্যাক প্যানের মধ্যে শীতল। সম্পূর্ণভাবে শীতল রক সম্মুখের দিকে চালু করুন
- চর্বিযুক্ত চিনি দিয়ে একটি ভ্যানিলা বা কারমেল গ্লাস বা ধুলো সঙ্গে একটি পরিবেশন প্লেট এবং গ্লাস স্থানান্তর।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 361 |
| মোট চর্বি | 23 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 56 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 305 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 36 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |