পরের বার বাচ্চারা কি লাম্বাড স্ট্যান্ড চাইতে চান? এটা দ্রুত, সহজ, এবং বাচ্চারা এমনকি এই লবনআউট রেসিপি নিজেদের করতে পারেন!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6-8 লেবু
- 1 কাপ দারুচিনি চিনি
- 6 কাপ ঠান্ডা জল
- স্ট্রবেরিগুলি (সদ্যজাতের জন্য তাজা পুদিনা বা তরমুজ অংশ)
এটা কিভাবে
- অর্ধেক লেবু কাটা একটি reamer বা আপনার হাত ব্যবহার করে, একটি লেজ ধরে রস lemons সজ্জা এবং বীজ অপসারণ। একটি juicer ব্যবহার করে, শুধু lemons রস স্তন্যপান। আপনি 1 কাপ তাজা লিমন রস প্রয়োজন হবে।
- একটি বড় পিচ মধ্যে লেবু রস ঢালা
- চিনি যোগ করুন এবং ঠান্ডা জল 1 কাপ। চিনি ক্রিস্টাল অদৃশ্য পর্যন্ত, ভাল ময়দা। অবশিষ্ট জল মধ্যে সাফ।
ঠান্ডা পরিবেশন, তাজা পুদিনা sprigs, তরমুজ অংশ বা স্ট্রবেরি সঙ্গে garnished।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 151 |
মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 7 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 41 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 1 গ্রাম |